Терапевт Хухрев назвал причины, почему по ночам возникает синдром беспокойных ног

В вечернее время некоторым людям могут мешать заснуть или посреди ночи они просыпаются от неприятных ощущения в ногах, не находя себе покоя. Основные причины такого рода беспокойства назвал врач-терапевт Алексей Хухрев. Об этом в четверг, 31 августа, сообщает портал «Москва 24».

По словам специалиста, в случае, если говорить о дискомфорте или так называемом синдроме беспокойных ног, это как правило, связано с дефицитом железа.

«Пациенты с железодефицитной анемией часто жалуются, что крутит ноги и они не находят себе покоя, прежде всего, стоит проверить именно это», — рекомендовал он.

Кроме того, по словам врача, людей могут беспокоить резкие судороги в нижних конечностях, которые возникают из-за дефицита магния. Магний необходим организму, потому что он, в том числе, принимает участие в передаче нервных импульсов и функционировании мышц.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, по словам врача-хирурга Александра Умнова, алкоголь разрушает клетки головного мозга, а также приводит к вымыванию из организма магния — важного микроэлемента для здоровья нервной системы. А уже дефицит магния вызывает раздражительность, подавленность и быстрые перепады настроения, нарушает работу когнитивных функций мозга — память, концентрацию внимания, координацию движений, процессы мышления.