В вечернее время некоторым людям могут мешать заснуть или посреди ночи они просыпаются от неприятных ощущения в ногах, не находя себе покоя. Основные причины такого рода беспокойства назвал врач-терапевт Алексей Хухрев. Об этом в четверг, 31 августа, сообщает портал «Москва 24».
По словам специалиста, в случае, если говорить о дискомфорте или так называемом синдроме беспокойных ног, это как правило, связано с дефицитом железа.
«Пациенты с железодефицитной анемией часто жалуются, что крутит ноги и они не находят себе покоя, прежде всего, стоит проверить именно это», — рекомендовал он.
Кроме того, по словам врача, людей могут беспокоить резкие судороги в нижних конечностях, которые возникают из-за дефицита магния. Магний необходим организму, потому что он, в том числе, принимает участие в передаче нервных импульсов и функционировании мышц.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, по словам врача-хирурга Александра Умнова, алкоголь разрушает клетки головного мозга, а также приводит к вымыванию из организма магния — важного микроэлемента для здоровья нервной системы. А уже дефицит магния вызывает раздражительность, подавленность и быстрые перепады настроения, нарушает работу когнитивных функций мозга — память, концентрацию внимания, координацию движений, процессы мышления.
Французские ученые из Университета Бургундии провели исследование эволюционных причин трипофобии - иррационального страха и неприятия…
Кардиолог Сергей Васильев поделился информацией о первых признаках инфаркта миокарда, сообщает издание «ФедералПресс». Специалист отметил,…
Ученые из НИУ МИЭТ представили инновационную методику, способную значительно продлить срок службы рентгеновских установок и…
Научные исследования продвигают идею использования ароматов для улучшения памяти и когнитивных функций, и это становится…
Специалисты из Университета Бристоля в Великобритании разработали типовую конструкцию для умной одежды, как сообщается на…
Группа ученых из Хельсинкского университета выяснила, что изменение гена RFX6 существенно снижает производство инсулина, что…