В вечернее время некоторым людям могут мешать заснуть или посреди ночи они просыпаются от неприятных ощущения в ногах, не находя себе покоя. Основные причины такого рода беспокойства назвал врач-терапевт Алексей Хухрев. Об этом в четверг, 31 августа, сообщает портал «Москва 24».
По словам специалиста, в случае, если говорить о дискомфорте или так называемом синдроме беспокойных ног, это как правило, связано с дефицитом железа.
«Пациенты с железодефицитной анемией часто жалуются, что крутит ноги и они не находят себе покоя, прежде всего, стоит проверить именно это», — рекомендовал он.
Хирург Умнов: Под воздействием алкоголя из организма вымывается магнийКроме того, по словам врача, людей могут беспокоить резкие судороги в нижних конечностях, которые возникают из-за дефицита магния. Магний необходим организму, потому что он, в том числе, принимает участие в передаче нервных импульсов и функционировании мышц.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, по словам врача-хирурга Александра Умнова, алкоголь разрушает клетки головного мозга, а также приводит к вымыванию из организма магния — важного микроэлемента для здоровья нервной системы. А уже дефицит магния вызывает раздражительность, подавленность и быстрые перепады настроения, нарушает работу когнитивных функций мозга — память, концентрацию внимания, координацию движений, процессы мышления.
Специалист из Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова поделилась рекомендациями по укреплению иммунной системы в зимний…
В условиях кризиса блогеры начали делиться бюджетными хитростями для сохранения красоты. Одним из таких методов…
Во время цветения людям, страдающим аллергией на пыльцу, врачи рекомендуют более активно следить за личной…
Доктор Дарья Пронина поделилась с «Известиями» информацией о том, кому не следует отказываться от перекуса…
В весенний период свежие овощи и фрукты должны стать основой питания, подчеркнула врач-психотерапевт АО «Медицина»…
В России наблюдается третья сезонная волна заболеваемости ОРВИ и гриппом, и, по данным Роспотребнадзора, уровень…
