Напиток не только придает бодрость в течение дня, но и помогает людям бороться с лишним весом, который беспокоит многих людей. Диетологи говорят, что ежедневная чашка крепкого кофе может быть эффективным способом борьбы с лишним весом.
Марк Хайман, доктор философии, объясняет, что диетические напитки с искусственными подсластителями могут замедлить метаболизм и негативно повлиять на микробиом кишечника. Поэтому крепкий кофе без сахара и сливок станет отличной альтернативой сладким газированным напиткам. Energies: Из-за глобального потепления может погибнуть до 10% человечества
Эксперты по питанию подчеркивают, что употребление кофе может снизить риск развития рака, депрессии, диабета 2 типа и проблем с сердцем. Кроме того, кофе помогает повысить концентрацию внимания и повысить продуктивность.
Однако, прежде чем вносить существенные изменения в программу упражнений или диету, важно помнить, что рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию, чтобы убедиться в безопасности и эффективности выбранного подхода, пишет PrimaMedia.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что зачастую первые симптомы онкологии сходятся с проявлениями менее опасных патологий. Одним из первых признаков рака толстой кишки считается боль в животе, а также проблемы со стулом.
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…