Напиток не только придает бодрость в течение дня, но и помогает людям бороться с лишним весом, который беспокоит многих людей. Диетологи говорят, что ежедневная чашка крепкого кофе может быть эффективным способом борьбы с лишним весом.
Марк Хайман, доктор философии, объясняет, что диетические напитки с искусственными подсластителями могут замедлить метаболизм и негативно повлиять на микробиом кишечника. Поэтому крепкий кофе без сахара и сливок станет отличной альтернативой сладким газированным напиткам. Energies: Из-за глобального потепления может погибнуть до 10% человечества
Эксперты по питанию подчеркивают, что употребление кофе может снизить риск развития рака, депрессии, диабета 2 типа и проблем с сердцем. Кроме того, кофе помогает повысить концентрацию внимания и повысить продуктивность.
Однако, прежде чем вносить существенные изменения в программу упражнений или диету, важно помнить, что рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию, чтобы убедиться в безопасности и эффективности выбранного подхода, пишет PrimaMedia.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что зачастую первые симптомы онкологии сходятся с проявлениями менее опасных патологий. Одним из первых признаков рака толстой кишки считается боль в животе, а также проблемы со стулом.
Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…
Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…
Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…
Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…
Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…
Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…