Ортопед Юрий Молотков посоветовал, как выбрать рюкзак для школы

Эксперт посоветовал родителям, как правильно подобрать рюкзак для школьников разного возраста в зависимости от нагрузки.

Как сообщил журналистам врач-ортопед-травматолог Юрий Молотков, специалист Клиники патологии позвоночника и редких заболеваний Национального медицинского исследовательского центра травматологии и ортопедии имени академика Г. А. Илизарова Минздрава, для ребенка оптимальный вес школьного рюкзака составляет 15% от его веса.

Он отмечает, что у ребенка могут возникнуть проблемы с походкой и осанкой, если рюкзак превышает этот вес и это может негативно сказаться на его здоровье. Когда рюкзак для школы слишком тяжелый, он тянет тело ребенка назад, заставляя его сгибать бедра, чтобы сбалансировать нагрузку. В итоге у школьника изменяется походка, и вся нагрузка направлена на нижнюю часть спины, суставы ног и бедра.

Длительное использование рюкзака, вес которого превышает допустимый, может вызвать дискомфорт, боль и другие проблемы, которые могут негативно повлиять на качество жизни ребенка и его успеваемость в школе и дома. Молотков также посоветовал родителям выбрать рюкзак, а не школьную сумку, и убедиться, что ребенок носит его на обоих плечах, сообщает ТАСС.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что кабачки — это продукт, который показан людям всех возрастов и не вызывает аллергической реакции. В нем достаточно калия, натрия, кальция, магния и других минералов.