Фото: ru.freepik.com/freepik
Большинство людей мечтает дожить до глубокой старости, сохранив при этом способность заботиться о себе и свою независимость. Результаты очередного исследования экспертов из Калифорнийского университета (Сан-Диего), показали, что еще одной важной причиной, о которой редко говорят, является нормализация здорового веса, пишет «Доктор Питер».
Эксперты провели анализ медицинских данных 54 437 человек разного возраста и пола, ведущих разный образ жизни. Их цель состояла в том, чтобы выявить влияние колебаний показателей веса на длительность жизни. Специалисты пришли к выводу, что люди, сумевшие изменить свой вес к 60 годам и сбросить лишние килограммы, значительно увеличили свои шансы дожить до 90 лет.
Открытие считается важным достижением, поскольку в прошлом мало обращали внимание на связь продолжительностью жизни и между весом. Но итоги проведенной работы подтвердили, что нормализация здорового веса становится ключевой причиной долголетия.
Дело в том, что ожирение и избыточный вес являются основными факторами риска опасных заболеваний, таких как диабет, некоторые виды рака, сердечно-сосудистые заболевания и другие хронические заболевания. Таким образом, потеря лишних килограммов может значительно снизить риск этих патологий и улучшить общее состояние здоровья.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что даже взрослому человеку может быть сложно устроиться на работу после отпуска. Детям труднее перестроиться психологически и физиологически после каникул.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…