Sleep Health: длительный или короткий сон увеличивают риск развития диабета II типа

Команда исследователей из Нидерландов доказала взаимосвязь продолжительности сна и рисками развития сахарного диабета у человека. Об этом в среду, 30 августа, сообщает Центральная служба новостей (csn-tv.ru).

Согласно сообщению, на основе фундаментального анализа данных 5561 добровольца в возрасте от 40 до 75 лет в течении 8 лет с 2010 по 2018 год, учеными было установлено, какой именно сон повышает риски заболевания.

Согласно результатам исследования, риск диабета II типа гораздо выше у людей, которые спят по  12 часов или наоборот, имеют короткий сон, около 5 часов. Уточнятся, что другие факторы не оказывали влияния на исход.

Ученые КНР обратили вспять образование бляшек в мозге

В ходе эксперимента всех участники были осмотрены профильными специалистами с целью выявления предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету II типа и другим хроническим болезням. Также все добровольцы прошли опрос об их привычках сна.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые из США на основании научных исследований пришли к выводу, что физические травмы головы приближают деменцию. Это доказывает, что существует взаимосвязь между повреждениями головы и слабоумием.