Здоровье

Диетолог Кондаурова отметила, что кардамон и куркума помогают похудеть

Российский диетолог Анастасия Кондаурова заявила, что плоды многолетнего травянистого растения Кардамон, которые используют в виде приправы, помогают при похудении, если сочетать её с овощами и мясом, а также добавлять в кофе. Об этом в среду, 30 августа, сообщает портал «Подмосковье сегодня».

По словам специалиста, также помогают похудеть имбирь, куркума, красный перец (перец чили). Данные специи ускоряют обмен веществ и помогают организму сжигать большее количество жира. Диетолог рекомендует комбинацию перца чили и грейпфрута.

Диетолог Соломатина перечислила полезные свойства ореха макадамия для сердца

Уточняется, что именно перец чили ускоряет метаболизм, а грейпфрут содержит фруктовые кислоты. Но людям с хроническими заболеваниями стоит проконсультироваться с профильным специалистом прежде, как обновлять свой рацион питания.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что орех макадамия, родиной которого является Австралийский континент, содержит много ненасыщенных жирных кислот, которые предотвращают заболевания сердечно-сосудистой системы, заявила врач-диетолог Елена Соломатина.

Оксана Герасимова

Последние статьи

В РФ создали магнитную жидкость, точечно уничтожающую опухоли

Российские специалисты создали жидкий материал на водной основе, содержащий устойчивые наночастицы железа и кобальта. Под…

22 часа назад

Жители Подмосковья смогут проверить здоровье в парках в 11 округах

Жители Московской области вновь смогут пройти профилактические медицинские обследования непосредственно в парках. Акция «Проверь свое…

24 часа назад

Онищенко отметил отсутствие пандемического потенциала у мутаций коронавируса

Новые варианты коронавируса продолжают возникать, однако известные на данный момент мутации не обладают свойствами, которые…

1 день назад

Российские ученые выявили нарушение связи между полушариями мозга при аутизме

Российские исследователи выявили ряд особенностей работы мозга у экспериментальной линии мышей, которую используют в качестве…

2 дня назад

Врач Евгеньева допустила способ перепрограммирования клеток для омоложения

Технология перепрограммирования зрелых клеток организма в индуцированные плюрипотентные стволовые клетки в перспективе может найти применение…

2 дня назад

Девять поликлиник Подмосковья будут открыты до полуночи

Жители Московской области 19 сентября смогут пройти диспансеризацию и профилактические медицинские обследования в девяти учреждениях…

2 дня назад