Российский диетолог Анастасия Кондаурова заявила, что плоды многолетнего травянистого растения Кардамон, которые используют в виде приправы, помогают при похудении, если сочетать её с овощами и мясом, а также добавлять в кофе. Об этом в среду, 30 августа, сообщает портал «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, также помогают похудеть имбирь, куркума, красный перец (перец чили). Данные специи ускоряют обмен веществ и помогают организму сжигать большее количество жира. Диетолог рекомендует комбинацию перца чили и грейпфрута.
Диетолог Соломатина перечислила полезные свойства ореха макадамия для сердцаУточняется, что именно перец чили ускоряет метаболизм, а грейпфрут содержит фруктовые кислоты. Но людям с хроническими заболеваниями стоит проконсультироваться с профильным специалистом прежде, как обновлять свой рацион питания.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что орех макадамия, родиной которого является Австралийский континент, содержит много ненасыщенных жирных кислот, которые предотвращают заболевания сердечно-сосудистой системы, заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…
Российские исследователи с помощью технологии 3D-печати изготовили вольфрамовую противорассеивающую решетку для рентгеновских аппаратов. Толщина ее…
У людей, страдающих мигренью, вероятность развития клинической депрессии и тревожных расстройств как минимум втрое выше,…
Специалисты Университета Решетнева и Института физики им. Л.В. Киренского СО РАН разработали композитный материал на…
Бразильские ученые выявили у европейских кабанов, содержащихся на коммерческих фермах, кишечные бактерии с устойчивостью сразу…
Процесс возрастных изменений мозга начинается с гиппокампа — области, играющей ключевую роль в формировании памяти…