Гастроэнтеролог Неронов перечислил заболевания, вызванные фастфудом

Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов популярно объяснил, что из-за фастфуда развиваются многие гастроэнтерологические заболевания. Об этом во вторник, 29 августа, сообщает «Газета.ру».

По словам специалиста, что из-за частого употребления фастфуда болеют желудок, поджелудочная железа, желчный пузырь.  При частой такой еде возникает вздутие живота, колики, запоры, тошнота, изжога. Поэтому крайне важно минимизировать включение фастфуда в рацион питания, а лучше вовсе отказаться от него. Категорически нельзя есть фастфуд ежедневно.

Уточняется, что фастфуд дает ложное ощущение насыщения, дарит нередко положительные эмоции. Но в итоге может стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

Иногда, отметил Неронов, фастфуд можно продегустировать. Но есть такие блюда все же лучше не на ходу, чтобы спокойно проживать и дать организму переварить пищу. Важно, чтобы не сформировалась привычка к быстрым перекусам вредной едой.

Диетолог Денисенко перечислила продукты, способствующие развитию депрессии

Кроме того, существуют прогнозы экспертов, что фастфуд в РФ подорожает из-за нового скачка инфляции в ближайшее время.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что специально проведенные исследования ученых показывают, что люди, предпочитающие овощи, фрукты и рыбу (средиземноморскую диету), могут существенно уменьшить вероятность развития депрессии. Российский диетолог Людмила Денисенко назвала свой экспертный список вредных продуктов, которые следует исключить из рациона питания. По словам специалиста, если человек стремится избежать депрессивных состояний и поднять дух следует снизить или исключить фастфуд, алкоголь, сладкую газировку, снеки и чипсы.