Кустовая разновидность тыквы обыкновенной, которой являются кабачки, богаты полезными веществами, благотворно влияющими на здоровье кожи, волос и зрение у человека. Об этом заявила во вторник, 29 августа, российский врач-диетолог Елена Соломатина, передает «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, овощи могут впитать радионуклиды, жир, сахар, поэтому особенно полезны для детей (в тос числе младенческого возраста), пожилых людей и пациентов в период реабилитации. Он содержит много витаминов: А, С, РР.
Гастроэнтеролог Кашух: в пищу лучше всего использовать недозрелые кабачкиУточняется, что для получения максимальной пользы, овощи нужно правильно приготовить. Так, Соломатина отметила, что получить максимальное количество полезных веществ из кабачков получится, если употреблять их в запеченном или отварном виде. Но вот жарить их категорически не рекомендуется, потому что вся польза пропадет после такой термической обработки. Кроме того, хорошо подойдет в качестве гарнира к мясу.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что кабачок — один из лучших диетических овощей, не только легко усваивается, но и никогда не вызывает аллергических реакций. Лучший выбор — незрелые кабачки: они имеют тонкий вкус и не содержат крупных твердых семян, а молодые кабачки легко усваиваются организмом.
Китайские и британские биотехнологи придумали метод, по которому можно использовать пористые клетки отдельных видов микроводорослей…
Ученые в Гонконге работают на текущий момент над новой методикой анализа крови непосредственно для выявления…
Ученые Новосибирского государственного университета (НГУ) создали лазер в виде миниатюрного цилиндрического микрорезонатора, чей размер буквально…
Мороженое действительно способно на некоторое время облегчить боль в горле просто за счет того, что…
Центр "Вектор" Роспотребнадзора выявил свыше 30 новых вирусов, переносимых клещами, комарами, мелкими млекопитающими и рукокрылыми…
Американские медики сумели впервые осуществить успешную операцию по пересадке легких от одного носителя ВИЧ в…