Учёные из КНР доказали, что в состав апельсиновый сок входит столько же сахара, сколько содержит сладкая газировка, и он относится к самым вредным. Об этом в понедельник, 28 августа сообщает портал Involta.media.
В мире большинство людей думают, что стакан апельсинового фреша по утрам восполняет организм витаминами. Китайские ученые развенчали этот миф и научным путем доказали, что этот сок наносит больше вреда, чем пользы.
Проведенное сравнительное исследование выявило, что апельсиновый сок — самый вредный из всех фруктовых соков из-за высокого содержания фруктозы. Ежедневное употребление апельсинового сока приводит к развитию ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, сок цитрусовых содержит кислоту, которая вредна для зубов и вызывает проблемы с пищеварением, а также плохо воздействует на ЖКТ. Также не рекомендуется употреблять сок натощак, а сочетать его с мясом или другими продуктами, состав которых богаты железом.
Российские же специалисты заявляют, что идея пользы апельсинового сока является маркетинговым ходом и проплачена крупными западными компаниями.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-психотерапевт Дебора Ли из Великобритании назвала доступный способ борьбы с приступами мигрени. Для этого отлично подходит лимонный сок с сахаром.
Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…
Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…
Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…
Телеведущий и врач Александр Мясников в своем новом выпуске программы «О самом главном» поделился мнением…
В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…
Не рекомендуется употреблять более 200-250 граммов мандаринов в день. Такой совет дала главный диетолог столичного…