Наука

Учёные из Китая: Апельсиновый сок — самый вредный из всех фруктовых соков

Учёные из КНР доказали, что в состав апельсиновый сок входит столько же сахара, сколько содержит сладкая газировка, и он относится к самым вредным. Об этом в понедельник, 28 августа сообщает портал Involta.media.

В мире большинство людей думают, что стакан апельсинового фреша по утрам восполняет организм витаминами. Китайские ученые развенчали этот миф и научным путем доказали, что этот сок наносит больше вреда, чем пользы.

Проведенное сравнительное исследование выявило, что апельсиновый сок — самый вредный из всех фруктовых соков из-за высокого содержания фруктозы. Ежедневное употребление апельсинового сока приводит к развитию ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, сок цитрусовых содержит кислоту, которая вредна для зубов и вызывает проблемы с пищеварением, а также плохо воздействует на ЖКТ. Также не рекомендуется употреблять сок натощак, а сочетать его с мясом или другими продуктами, состав которых богаты железом.

Психотерапевт Ли рекомендует пить цитрусовый сок от мигрени

Российские же специалисты заявляют, что идея пользы апельсинового сока является маркетинговым ходом и проплачена крупными западными компаниями.

Ранее  «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-психотерапевт Дебора Ли из Великобритании назвала доступный способ борьбы с приступами мигрени. Для этого отлично подходит лимонный сок с сахаром.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…

4 минуты назад

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

8 минут назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

22 минуты назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

35 минут назад

Невролог Мартынов: недосып ведет к ослаблению иммунной системы

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…

1 час назад

Профессор Аграновский: коронавирус снижает скорость мышления

Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…

1 час назад