Учёные из КНР доказали, что в состав апельсиновый сок входит столько же сахара, сколько содержит сладкая газировка, и он относится к самым вредным. Об этом в понедельник, 28 августа сообщает портал Involta.media.
В мире большинство людей думают, что стакан апельсинового фреша по утрам восполняет организм витаминами. Китайские ученые развенчали этот миф и научным путем доказали, что этот сок наносит больше вреда, чем пользы.
Проведенное сравнительное исследование выявило, что апельсиновый сок — самый вредный из всех фруктовых соков из-за высокого содержания фруктозы. Ежедневное употребление апельсинового сока приводит к развитию ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, сок цитрусовых содержит кислоту, которая вредна для зубов и вызывает проблемы с пищеварением, а также плохо воздействует на ЖКТ. Также не рекомендуется употреблять сок натощак, а сочетать его с мясом или другими продуктами, состав которых богаты железом.
Российские же специалисты заявляют, что идея пользы апельсинового сока является маркетинговым ходом и проплачена крупными западными компаниями.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-психотерапевт Дебора Ли из Великобритании назвала доступный способ борьбы с приступами мигрени. Для этого отлично подходит лимонный сок с сахаром.
Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…
Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…