Наталья Силина, диетолог из Центра лечения и профилактики нарушений обмена веществ и ожирения, рассказала, какие продукты следует исключить из рациона, для того, чтобы продлить молодость. В списке продуктов шоколадное молоко, мороженое, колбаса и майонез. Об этом специалист заявила в интервью РИА «Новости».
Согласно информационному агентству, необходимо отказаться от употребления продуктов с повышенным содержанием сахара и жира, чтобы продлить молодость. К ним относятся, например, мороженое, колбаса, майонез и шоколадное молоко. Cell: Ученые из США получили новый антибиотик из бактерии, живущей в почве
Кроме того, рекомендуется ограничивать поваренную соль пятью граммами ежедневно, а сахар полностью исключать в чистом виде или потреблять до четырех чайных ложек в день.
По словам Натальи Силиной, минимум стресса, здоровый сон, физическая активность и сбалансированное питание — самый безопасный вариант для защиты от старческого слабоумия, сердечно-сосудистых и хронических заболеваний и продления молодости.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о последней научной разработке, призванной сбросить лишние килограммы. Исследователи вводили хелатор магния тестируемым мышам в рамках эксперимента.
Исследователи из ГЕОХИ РАН изучили, как микропластик взаимодействует с сывороткой крови человека, и обнаружили, что…
Российские исследователи выяснили, благодаря каким особенностям эндонуклеаза VIII способна распознавать и разрезать ДНК независимо от…
Американские исследователи выяснили, что даже сравнительно низкие дозы радиации, применяемые при лечении онкологических заболеваний, могут…
Свыше 14 тыс. случаев заражения оспой обезьян зарегистрировали в мире с начала 2026 года. Наибольшее…
Когнитивные нарушения разной степени выраженности выявили у 60% россиян старше 65 лет, участвовавших в исследовании…
Студенты Сеченовского университета совместно с выпускником объединенного кампуса вуза и «Школы 21» разработали цифровую платформу…