Наталья Силина, диетолог из Центра лечения и профилактики нарушений обмена веществ и ожирения, рассказала, какие продукты следует исключить из рациона, для того, чтобы продлить молодость. В списке продуктов шоколадное молоко, мороженое, колбаса и майонез. Об этом специалист заявила в интервью РИА «Новости».
Согласно информационному агентству, необходимо отказаться от употребления продуктов с повышенным содержанием сахара и жира, чтобы продлить молодость. К ним относятся, например, мороженое, колбаса, майонез и шоколадное молоко. Cell: Ученые из США получили новый антибиотик из бактерии, живущей в почве
Кроме того, рекомендуется ограничивать поваренную соль пятью граммами ежедневно, а сахар полностью исключать в чистом виде или потреблять до четырех чайных ложек в день.
По словам Натальи Силиной, минимум стресса, здоровый сон, физическая активность и сбалансированное питание — самый безопасный вариант для защиты от старческого слабоумия, сердечно-сосудистых и хронических заболеваний и продления молодости.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о последней научной разработке, призванной сбросить лишние килограммы. Исследователи вводили хелатор магния тестируемым мышам в рамках эксперимента.
Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Чрезмерное употребление икры может привести к отекам и повышению артериального давления.…
Врач-терапевт Ирина Баранова поделилась рекомендациями по борьбе с постоянной утренней усталостью. По ее словам, одной…
В интервью врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил, что новогодние салаты рекомендуется хранить не более…
Клинический психолог Анастасия Федорова поделилась советами, как избежать выгорания в преддверии новогодних праздников. Она отметила,…
Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…
В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…