Бразильский кардиолог Реджис Фернандес популярно объяснил вред от воздействия соли на организм человека. Об этом в субботу, 26 августа, сообщает портал Pravda.Ru.
По словам специалиста, особое внимание следует уделить вредным качествам соли для тех, кто страдает от гипертонии. Важно ограничить использование этого продукта как при термической обработке, так и во время приема пищи. Также важно изучить список продуктов, содержащих большое количество соли, и ограничить их потребление.
«Повышенное употребление соли может привести к увеличению артериального давления и увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний», — предупредил кардиолог.
Роспотребнадзор советует выбирать растительное молоко без добавленного сахараУточняется, что кардиолог рекомендует употреблять не более одной чайной ложки соли в сутки. Для тех, кто страдает гипертонией, рекомендуется уменьшить данный объем наполовину. Эксперт утверждает, что даже небольшое сокращение употребления соли способствует снижению артериального давления и улучшению состояния сердца.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что, по словам специалистов Роспотребнадзора, растительное молоко — овсяное, миндальное, кокосовое, соевое, из фундука, кешью, кунжута и кедровых орехов — лучше выбирать без фруктозы, меда, финикового или кленового сиропов в качестве добавок, кокосового или тростникового сахара и мальтодекстрина. При этом соль в таких напитках должна быть строго йодированной.
Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…
Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…
Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…
Оспа обезьян может проявляться по-разному у взрослых и детей. Одним из главных отличий является расположение…
Прогревание ног в горячей воде может временно облегчить состояние при простудных заболеваниях, однако эта процедура…
Российские исследователи разработали экспериментальную технологию, позволяющую одновременно доставлять в злокачественное новообразование два противоопухолевых препарата. Первые…