Бразильский кардиолог Реджис Фернандес популярно объяснил вред от воздействия соли на организм человека. Об этом в субботу, 26 августа, сообщает портал Pravda.Ru.
По словам специалиста, особое внимание следует уделить вредным качествам соли для тех, кто страдает от гипертонии. Важно ограничить использование этого продукта как при термической обработке, так и во время приема пищи. Также важно изучить список продуктов, содержащих большое количество соли, и ограничить их потребление.
«Повышенное употребление соли может привести к увеличению артериального давления и увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний», — предупредил кардиолог.
Роспотребнадзор советует выбирать растительное молоко без добавленного сахараУточняется, что кардиолог рекомендует употреблять не более одной чайной ложки соли в сутки. Для тех, кто страдает гипертонией, рекомендуется уменьшить данный объем наполовину. Эксперт утверждает, что даже небольшое сокращение употребления соли способствует снижению артериального давления и улучшению состояния сердца.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что, по словам специалистов Роспотребнадзора, растительное молоко — овсяное, миндальное, кокосовое, соевое, из фундука, кешью, кунжута и кедровых орехов — лучше выбирать без фруктозы, меда, финикового или кленового сиропов в качестве добавок, кокосового или тростникового сахара и мальтодекстрина. При этом соль в таких напитках должна быть строго йодированной.
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…