Бразильский кардиолог Реджис Фернандес популярно объяснил вред от воздействия соли на организм человека. Об этом в субботу, 26 августа, сообщает портал Pravda.Ru.
По словам специалиста, особое внимание следует уделить вредным качествам соли для тех, кто страдает от гипертонии. Важно ограничить использование этого продукта как при термической обработке, так и во время приема пищи. Также важно изучить список продуктов, содержащих большое количество соли, и ограничить их потребление.
«Повышенное употребление соли может привести к увеличению артериального давления и увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний», — предупредил кардиолог.
Уточняется, что кардиолог рекомендует употреблять не более одной чайной ложки соли в сутки. Для тех, кто страдает гипертонией, рекомендуется уменьшить данный объем наполовину. Эксперт утверждает, что даже небольшое сокращение употребления соли способствует снижению артериального давления и улучшению состояния сердца.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что, по словам специалистов Роспотребнадзора, растительное молоко — овсяное, миндальное, кокосовое, соевое, из фундука, кешью, кунжута и кедровых орехов — лучше выбирать без фруктозы, меда, финикового или кленового сиропов в качестве добавок, кокосового или тростникового сахара и мальтодекстрина. При этом соль в таких напитках должна быть строго йодированной.
Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…
Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…
В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…
Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…
Недавние исследования подтвердили полезные свойства квашеной капусты для человеческого организма, о чем сообщает издание Ferra.…
Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско проанализировали данные 20,8 тысячи пациентов, собранные в течение семи…