Здоровье

Кардиолог Фернандес назвал соль самым опасным для сердца продуктом

Бразильский кардиолог Реджис Фернандес популярно объяснил вред от воздействия соли на организм человека. Об этом в субботу, 26 августа, сообщает портал Pravda.Ru.

По словам специалиста, особое внимание следует уделить вредным качествам соли для тех, кто страдает от гипертонии. Важно ограничить использование этого продукта как при термической обработке, так и во время приема пищи. Также важно изучить список продуктов, содержащих большое количество соли, и ограничить их потребление.

«Повышенное употребление соли может привести к увеличению артериального давления и увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний», — предупредил кардиолог.

Роспотребнадзор советует выбирать растительное молоко без добавленного сахара

Уточняется, что кардиолог рекомендует употреблять не более одной чайной ложки соли в сутки. Для тех, кто страдает гипертонией, рекомендуется уменьшить данный объем наполовину. Эксперт утверждает, что даже небольшое сокращение употребления соли способствует снижению артериального давления и улучшению состояния сердца.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что, по словам специалистов Роспотребнадзора, растительное молоко — овсяное, миндальное, кокосовое, соевое, из фундука, кешью, кунжута и кедровых орехов — лучше выбирать без фруктозы, меда, финикового или кленового сиропов в качестве добавок, кокосового или тростникового сахара и мальтодекстрина. При этом соль в таких напитках должна быть строго йодированной.

Оксана Герасимова

Последние статьи

У хорьков и опоссумов наибольший риск рака среди млекопитающих

Исследование, опубликованное в журнале Cancer Discovery, выявило интересную закономерность: распространенность рака среди позвоночных животных ниже…

4 минуты назад

Фитнес-тренер Черемушкина: во время новогодних застолий необходимо пить воду

Фитнес-тренер Анастасия Черёмушкина рассказала, как не испортить фигуру во время новогодних праздников, когда стол ломится…

11 минут назад

В России создадут импортозамещающий аналог препарата от тромбов

Сибирский государственный медицинский университет (СибГМУ) активно работает над разработкой десяти лекарственных препаратов, включая решения для…

16 минут назад

Неправильный прием препаратов для сердца грозит развитием деменции

В научном сообществе появились новые данные о связи между использованием сердечно-сосудистых препаратов и вероятностью возникновения…

32 минуты назад

В России разработали новый метод ранней диагностики рака эндометрия

Исследователи из Самарского университета в сотрудничестве с учеными Института физики твёрдого тела РАН и Первого…

49 минут назад

UfaTime: Неврологическая проба Ромберга выявит биологический возраст

Врачи Республиканского Центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о простом домашнем тесте, который…

51 минута назад