Бразильский кардиолог Реджис Фернандес популярно объяснил вред от воздействия соли на организм человека. Об этом в субботу, 26 августа, сообщает портал Pravda.Ru.
По словам специалиста, особое внимание следует уделить вредным качествам соли для тех, кто страдает от гипертонии. Важно ограничить использование этого продукта как при термической обработке, так и во время приема пищи. Также важно изучить список продуктов, содержащих большое количество соли, и ограничить их потребление.
«Повышенное употребление соли может привести к увеличению артериального давления и увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний», — предупредил кардиолог.
Уточняется, что кардиолог рекомендует употреблять не более одной чайной ложки соли в сутки. Для тех, кто страдает гипертонией, рекомендуется уменьшить данный объем наполовину. Эксперт утверждает, что даже небольшое сокращение употребления соли способствует снижению артериального давления и улучшению состояния сердца.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что, по словам специалистов Роспотребнадзора, растительное молоко — овсяное, миндальное, кокосовое, соевое, из фундука, кешью, кунжута и кедровых орехов — лучше выбирать без фруктозы, меда, финикового или кленового сиропов в качестве добавок, кокосового или тростникового сахара и мальтодекстрина. При этом соль в таких напитках должна быть строго йодированной.
Невролог Максим Алексеев рассказал, что болезнь Паркинсона развивается из-за потери жизнеспособности клеток мозга, ответственных за…
Гастроэнтеролог Анастасия Левитская пояснила, что гастрит никогда не проявляется как боль в животе. Скорее всего,…
Абрикос - очень полезный фрукт, но его сезон длится недолго, поэтому лучше не пропустить момент,…
Доктор Пол Дейдон в интервью американскому изданию назвал 5 овощей, которые укрепляют здоровье и помогают…
Популярный слабительный препарат "Сенаде", вошедший в список жизненно важных препаратов, исчез из российских аптек. Производитель…
Кандидат медицинских наук Наталья Васильева назвала продукты, оказывающие наихудшее влияние на здоровье печени. Многие люди…