Здоровье

Кардиолог Денис Соколов рекомендовал россиянам скорректировать питание

Здоровое питание очень важно для здоровья сердца. Некоторые продукты убивают этот орган, сообщил изданию «Мослента» кардиолог Денис Соколов.

Главную опасность представляет маргарин и продукты в составе которых он находится — печенье, чипсы, пирожные. Колбасы и фаст-фуд также очень вредны для сердца.

Когда-то маргарин был разработан как альтернатива дорогому сливочному маслу. Недаром его называют «маслом для бедных».

Сегодня многие производители пытаются снизить себестоимость продукции. Они используют слишком много трансжиров в колбасных изделиях, фаст-фуде, консервах. Все эти компоненты медленно убивают сердечно-сосудистую систему.

Для тех, кто не может полностью исключить их из рациона, врач посоветовал употреблять такие продукты хотя бы не каждый день и выбирать самые качественные, тщательно изучив состав перед покупкой.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что перед началом сезона ОРВИ необходимо позаботиться об укреплении иммунитета. Врач рекомендует прежде всего пройти минимальное медобследование и сдать анализы мочи и крови для выявления в организме скрытых инфекционных процессов.

Степан Васильев

Последние статьи

EPS: отвращение к дырчатым узорам связано с боязнью инфекций

Французские ученые из Университета Бургундии провели исследование эволюционных причин трипофобии - иррационального страха и неприятия…

3 часа назад

Доктор Васильев: недооценка симптомов инфаркта угрожает жизни

Кардиолог Сергей Васильев поделился информацией о первых признаках инфаркта миокарда, сообщает издание «ФедералПресс». Специалист отметил,…

3 часа назад

В России увеличили эффективность рентгеновских аппаратов в четыре раза

Ученые из НИУ МИЭТ представили инновационную методику, способную значительно продлить срок службы рентгеновских установок и…

4 часа назад

В США обнаружили, что запах ментола может помочь в лечении болезни Альцгеймера

Научные исследования продвигают идею использования ароматов для улучшения памяти и когнитивных функций, и это становится…

4 часа назад

В Британии описали конструкцию умной одежды для сбора данных

Специалисты из Университета Бристоля в Великобритании разработали типовую конструкцию для умной одежды, как сообщается на…

4 часа назад

Журнал Diabetologia: мутация в гене RFX6 повышает риск развития диабета

Группа ученых из Хельсинкского университета выяснила, что изменение гена RFX6 существенно снижает производство инсулина, что…

4 часа назад