Здоровье

Терапевт Тарадеева советует диабетикам исключить арбуз из рациона из-за сахара

Арбузы противопоказаны некоторым категориям людей предупредила врач-терапевт Татьяна Тарадеева. Об этом сообщают в пятницу, 25 августа, «Известия».

По словам специалиста, арбузы прекрасно справляются сразу с двумя функциями: утоление жажды и насыщение калориями организма. Кроме того, плод арбуза богат витаминами С, А, В1, В5, В6, а также магнием, калием, кальцием, фосфором, железом и натрием.

Уточняется, что тем не менее эта ягода может причинить вред здоровью людей с сахарным диабетом. Это объясняется тем, что арбузы содержат сахар, который быстро попадает в кровь. Другие возможные риски связаны с мочегонным эффектом арбуза, который создает дополнительную нагрузку на почки. Поэтому людям с заболеваниями мочевыделительной системы рекомендовано категорически исключить его из рациона питания.

Врач Тяжельников предупредил об опасности проглоченных косточек арбуза для кишечника

Здоровым людям терапевт советует также не злоупотреблять арбузами. По ее мнению, включать натуральный десерт в рацион питания лучше в первой половине дня и съедать не более 500 граммов за одни сутки, при условии что другие углеводы в этот день употребляться не будут.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что, если проглотить в большом количестве косточки арбуза, то это может вызвать проблемы у людей с заболеваниями кишечника. Об этом сообщил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Диетолог Дюваль: Кокосовая вода, компот и гранатовый сок нормализуют давление

Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…

4 минуты назад

UfaTime: Капуста выводит холестерин и снижает риск образование желчных камней

Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…

10 минут назад

Симптомы САР похожи на депрессию, но проявляются только осенью и зимой

Короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное…

15 минут назад

Нарколог Холдин: Прием алкоголя во время курса антибиотиков строго запрещен

Категорически запрещено употреблять алкоголь во время приема антибиотиков. Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области…

20 минут назад

Daily Star: Пациент провел три месяца в реанимации из-за «плотоядной бактерии»

Отставной пожарный из города Беверли в Англии Саймон Инглиш, был госпитализирован после того, как он…

28 минут назад

Эндокринолог Павлова: регулярное употребление кимчи помогает похудеть

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram- канале, что  худеть и бороться…

45 минут назад