Здоровье

Терапевт Тарадеева советует диабетикам исключить арбуз из рациона из-за сахара

Арбузы противопоказаны некоторым категориям людей предупредила врач-терапевт Татьяна Тарадеева. Об этом сообщают в пятницу, 25 августа, «Известия».

По словам специалиста, арбузы прекрасно справляются сразу с двумя функциями: утоление жажды и насыщение калориями организма. Кроме того, плод арбуза богат витаминами С, А, В1, В5, В6, а также магнием, калием, кальцием, фосфором, железом и натрием.

Уточняется, что тем не менее эта ягода может причинить вред здоровью людей с сахарным диабетом. Это объясняется тем, что арбузы содержат сахар, который быстро попадает в кровь. Другие возможные риски связаны с мочегонным эффектом арбуза, который создает дополнительную нагрузку на почки. Поэтому людям с заболеваниями мочевыделительной системы рекомендовано категорически исключить его из рациона питания.

Врач Тяжельников предупредил об опасности проглоченных косточек арбуза для кишечника

Здоровым людям терапевт советует также не злоупотреблять арбузами. По ее мнению, включать натуральный десерт в рацион питания лучше в первой половине дня и съедать не более 500 граммов за одни сутки, при условии что другие углеводы в этот день употребляться не будут.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что, если проглотить в большом количестве косточки арбуза, то это может вызвать проблемы у людей с заболеваниями кишечника. Об этом сообщил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

12 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

12 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

12 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

12 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

12 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

12 часов назад