Терапевт Романенко: Сон и правильное питание укрепят иммунитет к сезону ОРВИ

Фото: ru.freepik.com/freepik

Врач-терапевт Татьяна Романенко заявила, что укреплять свой иммунитет и заботиться о здоровье важно в любой сезон, но к концу лета следует этому уделить особое внимание. Об этом в пятницу, 25 августа, сообщает портал «Москва 24».

По словам специалиста, к концу лета необходимо пройти минимальное медицинское обследование и сдать анализы крови и мочи, чтобы выявить скрытые инфекционные процессы в организме.

«Допустим, человек часто потеет. Это может быть связано с каким-то хроническим воспалительным процессом. Сдав кровь и мочу, можно обнаружить наличие хронических очагов инфекций, и-за которых организм человека ослабевает, становится более подвержен простудным заболеваниям», — объяснила врач.

Инфекционист Малышев перечислил заболевания, рост которых начнется со сменой погоды

Следует также избавиться от проблем с зубами, поскольку очаговые инфекции буквально «съедают запасы сил иммунной системы». Кроме того, всем рекомендуется правильно питаться, высыпаться и одеваться по погоде, поскольку при переохлаждении активно развиваются вирусы и бактерии.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что приближается завершение лета и вместе с этим болезни, которые всегда приходят вместе с осенью. В первую очередь, это касается пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также традиционно начнется рост респираторных инфекций, заявил врач-инфекционист Николай Малышев

Оксана Герасимова