Недавние исследования показывают большое влияние на здоровье ночной сменной работы. Научная работа была проведена группой специалистов, которые проанализировали данные 47 811 взрослых. Данные включали результаты когнитивных тестов, график работы и занятость. Каждый пятый респондент объявил, что ему придется работать посменно на протяжении всей своей карьеры.
Выяснилось, что при работе в ночную смену, на 79% был выше уровень когнитивных нарушений. Показатели самых продолжительных работ в ночную смену были на 53% выше. Эксперты предполагают, что такие итоги взаимосвязаны с нарушением биологических часов организма или циркадного ритма. Диетолог Кабанов рассказал о пользе сушеных овощей и фруктов
Журнал Plos One опубликовал результаты исследования, проведенного командой канадского Йоркского университета, в статье сообщается: «результаты показывают связь между когнитивными нарушениями и сменной работой. Мы считаем, что нарушение циркадных ритмов может способствовать когнитивным нарушениям и нейродегенерации», пишут «Новости мира инноваций».
«Эти результаты согласуются с предыдущими лабораторными экспериментами, а также с практическими исследованиями, такими как среди пилотов дальнемагистральных авиакомпаний. Они подтверждают, что нарушения сна и циркадные ритмы связаны с ухудшением здоровья, включая когнитивные и эмоциональные реакции», — сообщается в работе.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что много полезных веществ, таких как витамин К, калий, фолиевая кислота и витамины группы В содержит авокадо, но не переусердствуйте с ним, особенно те, кто следит за калориями.
Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…
В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…