Эксперт лаборатории «Гемотест», акушер-гинеколог Ольга Уланкина перечислила способы укрепить иммунитет в преддверии осени, уточнив, что при хорошем иммунитете организм человека легко справляется с ОРВИ, что актуально в предверии начала осеннего сезона. Об этом в пятницу, 25 августа, сообщает Life.ru.
По словам специалиста, прежде всего стоит отказаться от табака и алкоголя. Из-за этанола, который содержится в алкогольных напитках, человек становится более восприимчивым к бактериям и вирусным заболеваниям, табакокурение также тормозит процессы иммунитета на клеточном уровне.
Ученые Университет Гринвича: ресторанные блюда содержат в два раза больше калорий, чем указаноКроме того, рекомендует придерживаться правилам разнообразного здорового питания, высыпаться положенные 8 часов, а также избегать стрессовых ситуаций и гулять на свежем воздухе. Прогулки и ходьба способствуют нормальному функционированию иммунной системы.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что английские ученые из Университета Гринвича (историческое боро Лондона) заявили о том, что в ресторанах зачастую неверно указывается калорийность блюд. Исследователи выяснили, что зачастую калорийность блюд в меню в два раза меньше, чем есть на самом деле.
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…
Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…
Международная группа исследователей, частью которой стали ученые и студенты Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова,…
Ученые Новосибирского института органической химии (НИОХ) СО РАН и Новосибирского государственного университета (НГУ) сумели выделить…