Эксперт лаборатории «Гемотест», акушер-гинеколог Ольга Уланкина перечислила способы укрепить иммунитет в преддверии осени, уточнив, что при хорошем иммунитете организм человека легко справляется с ОРВИ, что актуально в предверии начала осеннего сезона. Об этом в пятницу, 25 августа, сообщает Life.ru.
По словам специалиста, прежде всего стоит отказаться от табака и алкоголя. Из-за этанола, который содержится в алкогольных напитках, человек становится более восприимчивым к бактериям и вирусным заболеваниям, табакокурение также тормозит процессы иммунитета на клеточном уровне.
Кроме того, рекомендует придерживаться правилам разнообразного здорового питания, высыпаться положенные 8 часов, а также избегать стрессовых ситуаций и гулять на свежем воздухе. Прогулки и ходьба способствуют нормальному функционированию иммунной системы.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что английские ученые из Университета Гринвича (историческое боро Лондона) заявили о том, что в ресторанах зачастую неверно указывается калорийность блюд. Исследователи выяснили, что зачастую калорийность блюд в меню в два раза меньше, чем есть на самом деле.
Педиатр для детей Евгения Малыгина рассказала «Газете.Ru» о том, сколько раз в год может болеть…
Член комитета Госдумы по охране здоровья Тамара Фролова рассказала РИА Новости, что россиянам по полису…
Карл Ландштейнер в 1901 году разделил все образцы крови на три группы: 0 (первая), А…
Послеродовая депрессия — это серьезное психологическое состояние. Оно может оказать негативное влияние на эмоциональное и…
Существует теория о влиянии на деятельность нашего сердца электрических приборов, смартфонов и вышек связи. Серьёзных…
Далеко не все супы являются полезными с точки зрения медицины. Гастроэнтеролог Андрей Констанденков рассказал, что…