Перед началом сезона ОРВИ необходимо позаботиться об укреплении иммунитета. Психотерапевт Татьяна Романенко сообщила изданию «Москве 24» о том, как это сделать.
По ее мнению, прежде всего следует пройти минимальное медобследование и сдать анализы мочи и крови для выявления в организме скрытых инфекционных процессов.
«Допустим, у вас повышенное потоотделение. Это может быть связано с каким-то хроническим воспалительным процессом. Получив результаты анализов мочи и крови, врач может определить, есть ли у вас хронические очаги инфекции. Благодаря им наше тело ослабевает, и мы становимся более восприимчивыми к простудным заболеваниям», — рассказала Романенко. В Хакасии фонд ОМС диагностировал низкую эффективность медпомощи
Помимо этого, врач рекомендовала нанести визит к стоматологу, так как из-за бактериального воспаления во рту, вызванного наличием кариеса на зубах, «нарушает силу иммунной системы». Еще один совет — ешьте здоровую пищу (старайтесь есть больше фруктов и овощей) и высыпайтесь.
«Вы всегда должны одеваться в непогоду и избегать переохлаждения. Любое переохлаждение — благоприятные условия для вирусов и бактерий. Это спазм сосудов, ухудшение кровоснабжения и риск инфекционно-воспалительных заболеваний, конечно, увеличивается», — заключила Романенко.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в приграничной зоне на юго-западе Приморского края в дикой природе выявлена африканская чума свиней (АЧС). Скелет зараженного животного был найден недалеко от горы Андреевка.
Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…
Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…
Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…
Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…
Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…
Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…