Здоровье

Диетолог Соломатина отнесла инжир к продуктам для лечения кашля

Инжир или фига, или смоковница обыкновенная, или смоква (лат. Fícus cárica) может быть полезен при лечении кашля, заявила российский врач-диетолог Елена Соломатина. Об этом в пятницу, 25 августа, сообщает «Москва 24».

По словам специалиста, инжир обладает отличным бактерицидным и противовоспалительным свойством. Поэтому ранее, когда не имелось муколитических аптечных препаратов (лекарств, которые разжижающих мокроту), его активно использовали.

Уточняется, что инжир размачивают в молоке, а потом пьют теплое молоко именно с инжиром. От этого очень хорошо отходит мокрота, уменьшается кашель, и человек быстрее выздоравливает.

Диетолог Соломатина назвала самый полезный вид бананов

Отмечается, что фига содержит полезные микроэлементы, среди которых калий и магний. Калий обуславливает мочегонный эффект, укрепляет сердечную мышцу и понижает давление. Магний также понижает давление, успокаивает сердечно-сосудистую и нервную системы. Микроэлемент фосфор, входящий в состав плода, улучшает состояние ногтей и интеллектуальную активность, а витамины группы B укрепляют нервную систему. Кроме того, в инжире содержится достаточно много клетчатки, улучшающей работу перистальтики, выводит различные токсичные вещества, радионуклиды, забирает на себя избыток жиров и сахаров.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что самыми полезными для здоровья считаются именно зеленые бананы, обратила внимание врач-диетолог Елена Соломатина. В зеленых бананах содержится менее всего сахара и они в меньшей степени повышают уровень глюкозы в крови.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Эндокринолог Павлова: регулярное употребление кимчи помогает похудеть

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram- канале, что  худеть и бороться…

5 минут назад

Диета и физическая активность могут помочь в лечении нейропатии при ожирении

Исследование показало, что низкокалорийная диета и интенсивная физическая активность уменьшают повреждение нервов у мышей с…

9 минут назад

Врач Голопуро: галлюцинации и головные боли могут указывать на опухоль мозга

Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…

25 минут назад

Росалкогольтабакконтроль опроверг миф о самых пьющих регионах России

Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…

51 минута назад

Диетолог Пришвина: суточная норма воды зависит от предпочтений самого человека

Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…

2 часа назад

В UT Health San Antonio нашли в мозге механизм, который активирует мигрень

Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…

2 часа назад