Здоровье

Диетолог Соломатина отнесла инжир к продуктам для лечения кашля

Инжир или фига, или смоковница обыкновенная, или смоква (лат. Fícus cárica) может быть полезен при лечении кашля, заявила российский врач-диетолог Елена Соломатина. Об этом в пятницу, 25 августа, сообщает «Москва 24».

По словам специалиста, инжир обладает отличным бактерицидным и противовоспалительным свойством. Поэтому ранее, когда не имелось муколитических аптечных препаратов (лекарств, которые разжижающих мокроту), его активно использовали.

Уточняется, что инжир размачивают в молоке, а потом пьют теплое молоко именно с инжиром. От этого очень хорошо отходит мокрота, уменьшается кашель, и человек быстрее выздоравливает.

Диетолог Соломатина назвала самый полезный вид бананов

Отмечается, что фига содержит полезные микроэлементы, среди которых калий и магний. Калий обуславливает мочегонный эффект, укрепляет сердечную мышцу и понижает давление. Магний также понижает давление, успокаивает сердечно-сосудистую и нервную системы. Микроэлемент фосфор, входящий в состав плода, улучшает состояние ногтей и интеллектуальную активность, а витамины группы B укрепляют нервную систему. Кроме того, в инжире содержится достаточно много клетчатки, улучшающей работу перистальтики, выводит различные токсичные вещества, радионуклиды, забирает на себя избыток жиров и сахаров.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что самыми полезными для здоровья считаются именно зеленые бананы, обратила внимание врач-диетолог Елена Соломатина. В зеленых бананах содержится менее всего сахара и они в меньшей степени повышают уровень глюкозы в крови.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

12 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

12 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

13 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

13 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

13 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

13 часов назад