Диетолог Соломатина отнесла инжир к продуктам для лечения кашля

Инжир или фига, или смоковница обыкновенная, или смоква (лат. Fícus cárica) может быть полезен при лечении кашля, заявила российский врач-диетолог Елена Соломатина. Об этом в пятницу, 25 августа, сообщает «Москва 24».

По словам специалиста, инжир обладает отличным бактерицидным и противовоспалительным свойством. Поэтому ранее, когда не имелось муколитических аптечных препаратов (лекарств, которые разжижающих мокроту), его активно использовали.

Уточняется, что инжир размачивают в молоке, а потом пьют теплое молоко именно с инжиром. От этого очень хорошо отходит мокрота, уменьшается кашель, и человек быстрее выздоравливает.

Диетолог Соломатина назвала самый полезный вид бананов

Отмечается, что фига содержит полезные микроэлементы, среди которых калий и магний. Калий обуславливает мочегонный эффект, укрепляет сердечную мышцу и понижает давление. Магний также понижает давление, успокаивает сердечно-сосудистую и нервную системы. Микроэлемент фосфор, входящий в состав плода, улучшает состояние ногтей и интеллектуальную активность, а витамины группы B укрепляют нервную систему. Кроме того, в инжире содержится достаточно много клетчатки, улучшающей работу перистальтики, выводит различные токсичные вещества, радионуклиды, забирает на себя избыток жиров и сахаров.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что самыми полезными для здоровья считаются именно зеленые бананы, обратила внимание врач-диетолог Елена Соломатина. В зеленых бананах содержится менее всего сахара и они в меньшей степени повышают уровень глюкозы в крови.