Американский диетолог Майкл Мосли дал популярное объяснение, чем вредна для здоровья человека каша быстрого приготовления. Об этом в пятницу, 24 августа, сообщает Lenta.Ru cо ссылкой на Daily Mirror.
По словам специалиста, такая каша калорийна, но в ней почти не содержится никаких полезных микроэлементов. При этом, в кашах быстрого приготовления содержится от 3 до 16 граммов сахара. Поэтому вряд ли можно их назвать их безопасными для здоровья.
«В мире, где у производителей продуктов питания есть продуманный маркетинг и нет научных данных, подтверждающих их заявления, потому потребителю сложно понять, что именно на прилавках супермаркета полезно для здоровья», — отметил Мосли.
Уточняется, что практически все обезжиренные молочные продукты содержат много сахара. К тому же, они не будут полезными, поскольку после того, как из них убирают жир, те полезные вещества, которые в них содержатся, усваиваются гораздо хуже или не усваиваются организмом вовсе.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для людей, которые желают похудеть, овсяное молоко не станет более полезным продуктом, чем более традиционное коровье молоко, заявила телеведущая, д.м.н. и врач-терапевт Елена Малышева. В овсяном молоке содержится много углеводов, которые легко всасываются и вызывают аппетит.
Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…
Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…
Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…
Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…
Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…
Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…