Фото: ru.freepik.com
Американский диетолог Майкл Мосли дал популярное объяснение, чем вредна для здоровья человека каша быстрого приготовления. Об этом в пятницу, 24 августа, сообщает Lenta.Ru cо ссылкой на Daily Mirror.
По словам специалиста, такая каша калорийна, но в ней почти не содержится никаких полезных микроэлементов. При этом, в кашах быстрого приготовления содержится от 3 до 16 граммов сахара. Поэтому вряд ли можно их назвать их безопасными для здоровья.
«В мире, где у производителей продуктов питания есть продуманный маркетинг и нет научных данных, подтверждающих их заявления, потому потребителю сложно понять, что именно на прилавках супермаркета полезно для здоровья», — отметил Мосли.
Уточняется, что практически все обезжиренные молочные продукты содержат много сахара. К тому же, они не будут полезными, поскольку после того, как из них убирают жир, те полезные вещества, которые в них содержатся, усваиваются гораздо хуже или не усваиваются организмом вовсе.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для людей, которые желают похудеть, овсяное молоко не станет более полезным продуктом, чем более традиционное коровье молоко, заявила телеведущая, д.м.н. и врач-терапевт Елена Малышева. В овсяном молоке содержится много углеводов, которые легко всасываются и вызывают аппетит.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…