Здоровье

Диетолог Мосли: В кашах быстрого приготовления содержится до 16 граммов сахара

Американский диетолог Майкл Мосли дал популярное объяснение, чем вредна для здоровья человека каша быстрого приготовления. Об этом в пятницу, 24 августа, сообщает Lenta.Ru cо ссылкой на Daily Mirror.

По словам специалиста, такая каша калорийна, но в ней почти не содержится никаких полезных микроэлементов. При этом, в кашах быстрого приготовления содержится от 3 до 16 граммов сахара. Поэтому вряд ли можно их назвать их безопасными для здоровья.

«В мире, где у производителей продуктов питания есть продуманный маркетинг и нет научных данных, подтверждающих их заявления, потому потребителю сложно понять, что именно на прилавках супермаркета полезно для здоровья», — отметил Мосли.

Малышева рассказала о взаимосвязи овсяного молока и ожирения

Уточняется, что практически все обезжиренные молочные продукты содержат много сахара. К тому же, они не будут полезными, поскольку после того, как из них убирают жир, те полезные вещества, которые в них содержатся, усваиваются гораздо хуже или не усваиваются организмом вовсе.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для людей, которые желают похудеть, овсяное молоко не станет более полезным продуктом, чем более традиционное коровье молоко, заявила телеведущая, д.м.н. и врач-терапевт Елена Малышева. В овсяном молоке содержится много углеводов, которые легко всасываются и вызывают  аппетит.

Оксана Герасимова

Последние статьи

В Швейцарии создали трехмерную модель клеток губ для лечения травм

Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…

7 минут назад

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

14 минут назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

15 минут назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

18 минут назад

Врач Тутельян: в томатном соке обнаружена высокая концентрация токсинов

Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…

32 минуты назад

Доктор Готина: анализ крови на наличие гена E4 помогает спрогнозировать деменцию

Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…

42 минуты назад