Уролог Гадзиян: Привычка терпеть сильно вредит почкам

Некоторые ежедневные привычки становятся вредными для почек, предупреждает хирург-уролог, к.м.н. Марк Гадзиян. Об этом в четверг, 24 августа, сообщает «Доктор Питер».

По словам специалиста, болезни почек вызывают диеты: резкая потеря веса и дефицит жиров могут спровоцировать патологическую подвижность почки, а большое потребление белков — увеличить риск образования камней в почках. Использование мочегонных препаратов ради похудения также приводят к почечной недостаточности.

Кроме того, сильный вред почкам оказывает привычка к удержанию мочи. Это может спровоцировать заброс мочи обратно в почки, а также застой мочи в верхних мочевых путях, что приводит к воспалению. Злоупотребление кофе также вредно, потому что приводит к перегрузке почечной ткани.

Также почкам вредит сидячий образ жизни, из-за которого нарушается циркуляция крови. При сидячей работе уролог рекомендует выполнять небольшие физические упражнения один раз в час, они будут полезны не только для почек, но и для общего тонуса организма.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что эндокринолог Зухра Павлова обратила внимание на еще одну опасность сахара для человеческого организма. Чрезмерное количество добавленного сахара в рационе способно влиять на образование камней в почках.