Нейрофизиолог Нурисламов объяснил, что иностранные языки влияют на течение деменции

Изучение иностранных языков, а также обретение новых навыков снижают риски развития деменции. К такому выводу пришли японские ученые в результате фундаментального исследования, которое продолжалось в течение семи лет. Об это рассказал врач-нейрофизиолог Сергей Нурисламов, передает Общественная служба новостей.

По словам специалиста, у людей, занимающихся задачами, дающих нагрузку мозгу, болезнь Альцгеймера проходит в более легкой форме. А изучение языков не только позволяет сохранять когнитивные функции, но и порой помогает больным общаться.

Уточняется, что ученые из Университета Тохоку (Япония) опытным путем выяснили, что изучение языков снижает риск развития деменции на 19% у людей среднего возраста. В исследовании были задействованы 300 тысяч добровольных участников в возрасте от 40 до 69 лет.

Нурисламов привел в качестве примера случай, который лично наблюдал в одном из европейских домов престарелых. Пожилая женщина, больная Альцгеймером, уроженка Испании, но в последние 10 лет проживала в Италии, где выучила новый язык. Обычно у таких пациентов свежи воспоминания о молодости, при этом они не могут вспомнить, что ели сегодня на завтрак.

«И это большая проблема эмигрантов: с развитием болезни они могут забыть выученные языки и приобретенные в новой стране навыки. В случае с этой пожилой испанкой все произошло с точностью наоборот. Она забыла родной язык и не могла на нем общаться с дочерью, но зато могла изъясняться на итальянском с внучкой, который изучила сравнительно недавно. Поэтому языки учить надо», — уточнил нейрофизиолог.

Но приобретение новых навыков и изучение языков все же не является панацеей от деменции, эта деятельность лишь снижает риски заболевания на 19%.

BMJ: Кардиореспираторная подготовка снижают риск развития 9 видов рака

«Чем больше человек ставит перед собой сложные задачи, тем больше мозг усваивает новую информацию, тем больше шансов отдалить слабоумие и хотя бы сделать его течение менее сложным. Тот факт, что изучение языков замедляет наступление деменции — доказанная вещь. Учите языки, делайте растяжку, занимайтесь ситуационными координационными видами спорта без циклических нагрузок. Все это поможет головному мозгу долго оставаться здоровым», — резюмировал врач.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что кардиореспираторные тренировки (бег, езда на велосипеде и плавание) могут быть связаны с уменьшением риска развития онкологии. Шведскими учеными были сделаны такие выводы, основываясь на наблюдениях над миллионом призывников в возрасте от 16 до 25 лет в течение тридцати трех лет.