Пешие прогулки — это вид активности, представляющий опасность для здоровья. Как снизить риск возможных травм и заболеваний, особенно для людей с хроническими заболеваниями aif.ru рассказал терапевт Иван Ромасов.
При выборе маршрута и его сложности необходимо учитывать наличие заболеваний, ограничивающих физическую активность. К ним относятся сердечная недостаточность, тяжелая ишемическая болезнь сердца, заболевания опорно-двигательного аппарата, неврологические заболевания (например, тяжелые последствия инсульта и миодистрофия). Ученый Волчков рассказал о потенциале «боевых» комаров в распространении вирусов
При таких заболеваниях лучше отказаться от длительных и экстремальных походов и выбрать спокойную форму отдыха, так как обострение болезни во время похода может нанести непоправимый вред здоровью. Такие пациенты должны проконсультироваться с врачом перед походом, а в случае обострения или похмелья следует сначала пройти лечение, дождаться ремиссии (улучшения состояния) и только после этого планировать поход.
Если у вас хорошее здоровье, но вы сомневаетесь, достаточно ли у вас сил, вам следует подготовиться и позаботиться о фитнесе. Этому способствуют как самообучение, так и услуги специализированных туристических ассоциаций и клубов, которые готовят ко всем типам маршрутов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что чаще всего либидо повышают лисичками и белыми грибами. Они содержат много витаминов и минералов. В частности, магний, витамины группы В, железо, цинк, а также витамины С и D.
Исследование показало, что низкокалорийная диета и интенсивная физическая активность уменьшают повреждение нервов у мышей с…
Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…
Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…
Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…
Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…
Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…