Наука

Ученые из университета Тайваня назвали простой способ избежать инсульта

Научная работа ученых из Национального университета Ян-Мин (Тайвань), в котором участвовало более 15 тысяч респондентов, выявило, что хорошая физическая форма, поддерживаемая во время регулярных упражнений связана со снижением риска возникновения инсульта и фибрилляции предсердий.

Респонденты эксперимента в период с 2003 по 2012 год, со средним возрастом 55 лет, были допущены к тестированию на беговой дорожке. Физическая подготовка испытуемых оценивалась при помощи протокола Брюса, и уровень потребления энергии, достигнутый участниками, был продемонстрирован в метаболических эквивалентах (MET). Иранские ученые определили, что куриные яйца снижают уровень агрессии на 60%

Анализируя данные испытаний, специалисты выявили, что каждое увеличение МЕТ связано с понижением риска MACE на 14% (комбинация инфаркта миокарда и инсульта), снижением риска фибрилляции предсердий на 8% и уменьшением риска возникновения инсульта на 12%.

«Было проведено обширное тестирование с объективными замерами физической подготовки и долгосрочными наблюдениями. Итоги показывают, что поддержание физической формы помогает предотвратить фибрилляцию предсердий и инсульт», — сказал доктор Ши-Сян Сонг, автор исследования.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, какие методы помогают справиться с вздутием живота. Проблема частого вздутия живота может помочь вам отказаться от большого количества простых углеводов в своем рационе.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

4 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

4 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

4 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

4 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

5 часов назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

5 часов назад