Терапевт Ярцева советует метеозависимым больше двигаться на фоне магнитной бури

Метеозависимость не считается болезнью. Чаще реагируют на перемену погоды люди с изношенными сосудами и ведущие малоподвижный образ жизни, констатировала врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева, дав советы метеозависимым на фоне магнитной бури. Об этом в среду, 24 августа, сообщает Lenta.Ru.

Согласно данным «МК», сильная магнитная буря ожидается в России и продлится с 22 до 26 августа.

По словам специалиста, человек подвижный, регулярно занимающийся спортом, не должен испытывать какие-то изменения в здоровье. Те, у кого старые хрупкие сосуды, у кого хронические сосудистые заболевания, могут ощущать сонливость, слабость, головные боли. Если на постоянной основе употреблять таблетки от высокого артериального давления, то влияние от бурь снижается.

Чтобы обезопасить себя от воздействия магнитных бурь, Ярцева рекомендует постоянно следить за физической нагрузкой, много гулять на свежем воздухе, высыпаться. Не употреблять алкоголь и не курить.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что второй месяц лета, июль, стал самым спокойным в геомагнитном плане месяцем с 2021 года, не произошло ни одной магнитной бури. Но август 2023 года начался с крупных вспышек на Солнце.