Храп приносит дискомфорт человеку и его партнеру по сну, но также угрожает серьезными проблемами со здоровьем, в том числе, стрессом и повышением давления. О советах экспертов по избавлению от храпа в среду, 23 августа, сообщает Общественная служба новостей.
Согласно сообщению, во-первых, популярным методом избавления от храпа являются аптечные средства. Например, спрей на основе лечебных растительных компонентов, который способствует повышению тонуса носоглоточной мускулатуры и уменьшать отек слизистой. Кроме того, существует ряд народных средств, которые помогают от храпа: промывание носоглотки соленой водой или закапывания в ноздри облепихового масла.
eClinical Medicine: стимуляция подъязычного нерва избавляет от апноэ во снеВ случае, если храп угрожает здоровью человека, можно прибегнуть к хирургическим методам, которые устранят анатомические дефекты, вызывающие храп. Выборконкретной операции будет зависеть от причины появления храпа. Например, септопластика поможет восстановить деформированную носовую перегородку, увулопалатопластика — уменьшить размеры небного язычка и уплотнить ткани самого мягкого неба.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что эксперты Лондонского Королевского колледжа обнаружили, что чрескожная электрическая стимуляция может облегчить синдром апноэ во сне и может быть альтернативой терапии СИПАП, при которой многие пациенты с храпом испытывают дискомфорт.
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…
Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…
Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…