Хирург Умнов советует не злоупотреблять пельменями, чтобы не набирать вес

Пельмени легко приготовить человеку, придя домой после рабочего дня. Но важно помнить, что даже самые качественные полуфабрикаты могут в значительной степени навредить здоровью, если ими злоупотреблять. Об этом предупредил хирург, преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов, передает Life.

По словам специалиста, пельмени являются калорийным продуктом, так как на 100 граммов приходится около 300 калорий. Следовательно, без регулярных физических нагрузок, злоупотребляя этим блюдом, можно быстро набрать лишний вес.

Уточняется, что пельмени категорически не подходят людям, которые страдают от целиакии. Кроме того, любовь к пельменям приводит к отекам, задержке жидкости в организме и повышению артериального давления. В случае, если продукт дешевый и некачественный, то, скорее всего, в нем может содержаться много холестерина, а его избыток, как известно, создает опасные бляшки в сосудах и приводит к проблемам с сердцем.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пельмени фабричного производства, продаваемые в магазине, содержат и другие вещества, помимо основных ингредиентов, которые могут принести вред здоровью. К ним относятся, например, сахар, насыщенные жиры и соль, объяснил врач-диетолог Алексей Кабанов.