Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова рассказала, что в плодах сливы содержится большое количество витаминов, а также полезные клетчатка и фруктовые кислоты. Об этом в среду, 23 августа, сообщают «Аргументы и Факты».
По словам специалиста, калий в составе ягод очень полезен для здоровья сердца и сосудов, а сочетание фосфора и кальция, множество фенольных и флавоноидных соединений способствует профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Диетолог Королева перечислила полезные свойства сливы для людей 65+Кроме того, в сливе есть железо, поэтому она рекомендуется для профилактики анемии. Воздержаться от употребления сливы желательно людям с хроническими заболеваниями ЖКТ, а также людям с аллергией на фрукты.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что плод растения из семейства розоцветных (розовых) — слива укрепляет иммунитет и улучшает работу кишечника, что очень актуально для людей старше 65 лет, заявила врач-терапевт, диетолог, д.м.н. Маргарита Королева.
Российские исследователи разработали математическую модель, которая позволяет комплексно оценивать физическое состояние спортсменов и прогнозировать изменения…
Российские ученые установили, что искусственная активация митохондрий — клеточных структур, отвечающих за выработку энергии, —…
Исследователи Сеченовского университета совместно с зарубежными коллегами установили, что селен помогает клеткам противостоять воздействию токсичных…
Усиление зависимости общества от цифровых и технических систем сделало современную инфраструктуру более уязвимой к солнечным…
Российские специалисты определили 328 генов-кандидатов, генетические варианты которых могут быть связаны с развитием болезни Паркинсона.…
Немецкие исследователи впервые провели анализ состава средневековых лекарственных средств, которые, предположительно, изготавливали из древнеегипетских мумий.…