Здоровье

Диетолог Мансурова перечислила полезные витамины в сливе

Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова рассказала, что в плодах сливы содержится большое количество витаминов, а также полезные клетчатка и фруктовые кислоты. Об этом в среду, 23 августа, сообщают «Аргументы и Факты».

По словам специалиста, калий в составе ягод очень полезен для здоровья сердца и сосудов, а сочетание фосфора и кальция, множество фенольных и флавоноидных соединений способствует профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Диетолог Королева перечислила полезные свойства сливы для людей 65+

Кроме того, в сливе есть железо, поэтому она рекомендуется для профилактики анемии. Воздержаться от употребления сливы желательно людям с хроническими заболеваниями ЖКТ, а также людям с аллергией на фрукты.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что плод растения из семейства розоцветных (розовых) — слива укрепляет иммунитет и улучшает работу кишечника, что очень актуально для людей старше 65 лет, заявила врач-терапевт, диетолог, д.м.н. Маргарита Королева.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Выявлены физиологические свидетельства употребления алкоголя дикими шимпанзе

Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…

15 часов назад

В Японии частично одобрен первый в мире препарат для лечения болезни Паркинсона

Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…

5 дней назад

MRC: «заготовки» половых клеток обладают уникальной структурой генома

Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…

5 дней назад

ПНИПУ: повышена точность прогноза реакции генов для лекарственных клеток

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…

5 дней назад

AUMC: вторая беременность уникально меняет структуру мозга женщин

Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…

6 дней назад

В РФ разработали ягодно-овощное пюре для поддержки нервной системы

Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…

6 дней назад