Фото: ru.freepik.com/freepik
Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова рассказала, что в плодах сливы содержится большое количество витаминов, а также полезные клетчатка и фруктовые кислоты. Об этом в среду, 23 августа, сообщают «Аргументы и Факты».
По словам специалиста, калий в составе ягод очень полезен для здоровья сердца и сосудов, а сочетание фосфора и кальция, множество фенольных и флавоноидных соединений способствует профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Диетолог Королева перечислила полезные свойства сливы для людей 65+Кроме того, в сливе есть железо, поэтому она рекомендуется для профилактики анемии. Воздержаться от употребления сливы желательно людям с хроническими заболеваниями ЖКТ, а также людям с аллергией на фрукты.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что плод растения из семейства розоцветных (розовых) — слива укрепляет иммунитет и улучшает работу кишечника, что очень актуально для людей старше 65 лет, заявила врач-терапевт, диетолог, д.м.н. Маргарита Королева.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…