Часто в погоне за идеальной фигурой человек прибегает к поверхностным советам блогеров и фитнес-тренеров. Но, состояние организма может ухудшиться из-за рекомендаций некомпетентных специалистов заявила врач-диетолог Маргарита Королева. Об этом в среду, 23 августа, сообщает Общественная служба новостей.
По словам специалиста, люди по наитию пользуются рекомендациями блогеров, фитнесс-тренеров, но люди, не имеющие медицинского образования, не могут дать тех рекомендаций, которыми можно пользоваться на протяжении всей жизни. Далеко не каждому человеку, страдающему лишним весом, рекомендуется садиться на диеты. В первую очередь, нужно разобраться с состоянием организма и пройти обследование у врача.
«Процесс снижения веса всегда сопровождается серьезными изменениями в организме. Организм к этому может быть не готовым и станет еще хуже. На начальных этапах я далеко не всем советую снижать массу тела. В первую очередь, нужно заниматься теми особенностями организма, которые требуют помощи здесь и сейчас. И только потом можно скорректировать питание», — уточнила диетолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для людей, которые желают похудеть, овсяное молоко не станет более полезным продуктом, чем более традиционное коровье молоко, заявила телеведущая, д.м.н. и врач-терапевт Елена Малышева.В овсяном молоке содержится до 60 килокалорий в 100 граммах.
Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…
Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…
Исследователи из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае пришли к выводу, что стабильный режим сна и…
Анализ голосовых записей может обнаружить диабет 2 типа с точностью 66% у женщин и 71%…
Исследование, проведенное учеными из Гонконгского политехнического университета, показало, что игра в маджонг способствует улучшению памяти,…
Врач-пульмонолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Елена Поликанова рассказала в беседе с…