Часто в погоне за идеальной фигурой человек прибегает к поверхностным советам блогеров и фитнес-тренеров. Но, состояние организма может ухудшиться из-за рекомендаций некомпетентных специалистов заявила врач-диетолог Маргарита Королева. Об этом в среду, 23 августа, сообщает Общественная служба новостей.
По словам специалиста, люди по наитию пользуются рекомендациями блогеров, фитнесс-тренеров, но люди, не имеющие медицинского образования, не могут дать тех рекомендаций, которыми можно пользоваться на протяжении всей жизни. Далеко не каждому человеку, страдающему лишним весом, рекомендуется садиться на диеты. В первую очередь, нужно разобраться с состоянием организма и пройти обследование у врача.
«Процесс снижения веса всегда сопровождается серьезными изменениями в организме. Организм к этому может быть не готовым и станет еще хуже. На начальных этапах я далеко не всем советую снижать массу тела. В первую очередь, нужно заниматься теми особенностями организма, которые требуют помощи здесь и сейчас. И только потом можно скорректировать питание», — уточнила диетолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для людей, которые желают похудеть, овсяное молоко не станет более полезным продуктом, чем более традиционное коровье молоко, заявила телеведущая, д.м.н. и врач-терапевт Елена Малышева.В овсяном молоке содержится до 60 килокалорий в 100 граммах.
Вегетарианство и веганство очень опасны для детей, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями, так…
Вирус Марбург, также известный как геморрагическая лихорадка, снова привлек внимание ВОЗ из-за болезни в Руанде.…
Ряд симптомов часто указывает на то, что смерть близка. Об этом сообщили исследователи, а также…
Генетик Елена Заклязьминская в интервью "Российской газете" рассказала, кому может грозить внезапная сердечная смерть. "Родственники…
По статистике, более 20% владельцев домашних животных регулярно спят со своими питомцами. Полезно ли спать…
Тревога может быть продуктивной и непродуктивной, сообщил "Известиям" психотерапевт, клинический психолог Сергей Мартынов. При этом…