Часто в погоне за идеальной фигурой человек прибегает к поверхностным советам блогеров и фитнес-тренеров. Но, состояние организма может ухудшиться из-за рекомендаций некомпетентных специалистов заявила врач-диетолог Маргарита Королева. Об этом в среду, 23 августа, сообщает Общественная служба новостей.
По словам специалиста, люди по наитию пользуются рекомендациями блогеров, фитнесс-тренеров, но люди, не имеющие медицинского образования, не могут дать тех рекомендаций, которыми можно пользоваться на протяжении всей жизни. Далеко не каждому человеку, страдающему лишним весом, рекомендуется садиться на диеты. В первую очередь, нужно разобраться с состоянием организма и пройти обследование у врача.
«Процесс снижения веса всегда сопровождается серьезными изменениями в организме. Организм к этому может быть не готовым и станет еще хуже. На начальных этапах я далеко не всем советую снижать массу тела. В первую очередь, нужно заниматься теми особенностями организма, которые требуют помощи здесь и сейчас. И только потом можно скорректировать питание», — уточнила диетолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для людей, которые желают похудеть, овсяное молоко не станет более полезным продуктом, чем более традиционное коровье молоко, заявила телеведущая, д.м.н. и врач-терапевт Елена Малышева.В овсяном молоке содержится до 60 килокалорий в 100 граммах.
Уфимские врачи из РЦОЗиМП назвали пять аналогов натуральных антибиотиков. Они борются с болезнетворными бактериями не…
Исследование, опубликованное в журнале Cancer Discovery, выявило интересную закономерность: распространенность рака среди позвоночных животных ниже…
Фитнес-тренер Анастасия Черёмушкина рассказала, как не испортить фигуру во время новогодних праздников, когда стол ломится…
Сибирский государственный медицинский университет (СибГМУ) активно работает над разработкой десяти лекарственных препаратов, включая решения для…
В научном сообществе появились новые данные о связи между использованием сердечно-сосудистых препаратов и вероятностью возникновения…
Исследователи из Самарского университета в сотрудничестве с учеными Института физики твёрдого тела РАН и Первого…