Здоровье

Врач Снетков советует ходить в бассейн для борьбы с сутулостью

Травматолог-ортопед Александр Снетков перечислил основные способы борьбы с сутулостью. Об этом во вторник, 22 августа, сообщает «Аргументы и Факты».

По словам специалиста, общая физическая подготовка укрепляет мышцы спины, в частности этому способствует плавание в бассейне. Сутулость чаще всего сопровождает сотрудников офиса, которые не заботятся о развитии мышц, поддерживающих спину и шею.

Ортопед Зубков уточнил, что от болей в спине защитят только правильные нагрузки

Уточняется, что именно из-за этого люди чаще устают, испытывают головные боли, боли в шее и в грудном отделе позвоночника.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что, по статистике, с возрастом все более людей страдает от болей в спине различной этиологии. Основными причинами этого являются тяжелый физический труд, интенсивные спортивные нагрузки и малоподвижный образ жизни.

Оксана Герасимова

Последние статьи

В Поморье запустили ботулинотерапию для лечения патологий мочевого пузыря

Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…

20 часов назад

Эксперт Агаркова: осложнения от гонконгского гриппа бывают у 10-15% заразившихся

Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…

2 дня назад

Сомнолог Блохин рассказал, что такое кубик сна и как он помогает наладить сон без усилий

Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…

2 дня назад

В Поморье внедрена высокоточная фьюжн-биопсия для диагностики рака простаты

Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…

3 дня назад

Глава Роспотребнадзора Попова заявила о случаях завоза холеры в Россию

Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…

3 дня назад

У жителей Кавказа найдены гены, которые помогают бороться с гипоксией

Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…

3 дня назад