Для людей, которые желают похудеть, овсяное молоко не станет более полезным продуктом, чем более традиционное коровье молоко. Об этом в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале заявила телеведущая, д.м.н. и врач-терапевт Елена Малышева.
По словам телеведущей, в овсяном молоке содержится много углеводов, которые легко всасываются и вызывают аппетит. При этом человек никак не тратит именное углеводы такого типа.
Уточняется, что эти процессы могут привести к ожирению. В овсяном молоке содержится до 60 килокалорий в 100 граммах.
Роспотребнадзор советует выбирать растительное молоко без добавленного сахара«Точно так же, как хорошее жирное коровье молоко, разница только в том, что в коровьем будет и жир, и углеводы, и белок», — отметила Малышева, добавив, что само по себе овсяное молоко имеет не самый приятный вкус. По этой причине в него часто добавляют большое количество сахара.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что, по словам специалистов Роспотребнадзора, растительное молоко — овсяное, миндальное, кокосовое, соевое, из фундука, кешью, кунжута и кедровых орехов — лучше выбирать без фруктозы, меда, финикового или кленового сиропов в качестве добавок, кокосового или тростникового сахара и мальтодекстрина. При этом соль в таких напитках должна быть строго йодированной.
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…