Научные сотрудники университета Шахида Бехешти провели исследование 168 мужчинами, которые посещали психолога из-за агрессивного поведения на работе, в возрасте от 35 до 55 лет. Ученые проанализировали рацион участников и подтвердили, что наличие куриных яиц в ежедневном питании снижает показатель агрессии на 60 %, сообщает «ЗОЖ.news».
По словам исследователей, причиной этого является триптофан — это аминокислота, которая влияет на выработку в организме серотонина, нейромедиатора, связанного с чувством счастья. Его высокое содержание в куриных яйцах влияет на показатель серотонина в головном мозге, что значительно уменьшает агрессию в поведении. Ученые создали метод, позволяющий выявлять патологии сердца по образцу слюны
В результате, диета, включающая высококачественный белок, а также овощи и фрукты, может помочь защитить других от опасной реакции. Это поясняет, как потребление яиц несколько раз в неделю помогает регулировать настроение.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что разбитое сердце представляет собой сочетание психологических и физиологических последствий. По словам психолога, что когда кто-то испытывает горе, трудно отличить эмоциональную и физическую боль.
Гепатит C является серьезным вирусным заболеванием, которое провоцирует воспаление печени и может привести к опасным…
Период цветения растений можно разделить на три этапа: с ранней весны до конца мая, с…
Заведующая соматопсихиатрическим отделением НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Елена Тявокина назвала ключевые причины психических расстройств:…
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников…
Качественный сон играет ключевую роль в поддержании хорошего самочувствия. В интервью с Life врач Екатерина…
Врач-диетолог Елена Соломатина, кандидат медицинских наук, предостерегает от употребления ананаса на голодный желудок из-за содержащейся…