Нутрициолог Кребель: Ожирение повышает риск развития сахарного диабета

Лишние килограммы сильно сказываются на всем теле. Но больше всего от них страдают пять внутренних органов, говорит диетолог Джулия Кребель, сообщает «Лайф».

Ожирение вызывает жировой гепатоз печени, который со временем может перерасти в цирроз или даже рак. Все это даже без употребления алкоголя.

Кроме того, избыточный вес заставляет сердце работать усерднее, чтобы обслуживать жировые отложения. Это приводит к повышению артериального давления, аритмии и может вызвать сердечную недостаточность.

Избыток жира заставляет поджелудочную железу постоянно работать, и она начинает вырабатывать больше инсулина. В результате у человека развивается сахарный диабет 2 типа.

Кроме того, избыточный вес создает большую нагрузку на позвоночник и суставы, уменьшая объем легких, что приводит к проблемам с дыханием.

Диетолог и тренер по фитнесу объяснили, что можно похудеть, перейдя на физическую активность и здоровое питание.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что команда ученых Белгородского университета пришла к выводу, что анализ крови может распознать остеоартрит на ранней стадии развития. Чем раньше вы узнаете о заболевании, тем выше вероятность положительного результата лечения.