Гериатр Валерий Новоселов поделился важной информацией о том, как выезд на природу, использование кондиционера и питье чистой воды спасают жизни пожилых людей во время аномальной жары. Он отмечает, что повышение температуры может привести к чрезмерной смертности, особенно среди пожилых людей, которые в таких случаях могут составлять более 90% смертей, пишет «Газета.Ru».
Способность пожилых людей адаптироваться к чрезвычайным ситуациям снижается, поэтому очень важно следить за их состоянием во время жары. Один из способов снизить риск возникновения проблем со здоровьем — это поездка за город. Врач рекомендует проводить большую часть времени в прохладных помещениях и избегать длительного пребывания на солнце.
Кондиционер также может играть важную роль в поддержании здоровья пожилых людей. Это помогает поддерживать комфортную комнатную температуру и предотвращает перегрев тела. Однако врач предупреждает, что необходимо правильно отрегулировать кондиционер, чтобы избежать переохлаждения, которое может вызвать другие проблемы со здоровьем.
Еще один важный аспект — использование достаточно чистой воды. Врач рекомендует избегать газированных напитков, соков, фруктовых напитков и других сладких напитков, поскольку многие пожилые люди имеют нарушения метаболизма сахара в крови и часто страдают предиабетом. Питьевая чистая вода помогает избежать обезвоживания и предотвращает обезвоживание, что особенно важно в жарких условиях.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что федеральное министерство здравоохранения хочет ограничить продажу лекарств для прерывания беременности и запретить частным клиникам проводить эту процедуру.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…