Здоровье

Дерматолог Кондрахина рассказала россиянкам, как надо ухаживать за кожей летом

Как ухаживать за кожей летом, рассказала aif.ru дерматовенеролог Ирина Кондрахина. По словам специалиста, главное правило летнего ухода за кожей-полностью отказаться от агрессивных средств, содержащих кислоты, щелочи, спирт и абразивные компоненты. В жаркую погоду они могут вызвать обезвоживание, зуд и шелушение.

Правильное и регулярное очищение летом — залог красоты и здоровья кожи. Умываться нужно два раза в день. Для этого лучше всего использовать воду комнатной температуры или отвары ромашки, мяты, лайма, шалфея.

Требуется глубокая чистка один или два раза в неделю с помощью гоммажа или маски из белой глины. После очищения кожу необходимо освежить. Вы можете сделать это с готовой косметикой или со льдом на основе сока алоэ или зеленого чая. Затем утром наносится защитный крем с фактором SPF, а вечером — увлажняющий крем, посоветовала специалист. Малышева заявила о возможности стать костным донором в домашних условиях

Предпочтение следует отдавать увлажняющим средствам с легкой текстурой (гель, жидкость, эмульсия) или сывороткам. Лучше всего, если в составе присутствуют аминокислоты, молочная кислота, гиалуроновая кислота, коллаген, эластин, витамины С и Е.

Летом рекомендуется избегать травматических процедур — среднего, глубокого химического пилинга (фенол, ретинол, пилинг Джесснера, пилинг TСА), дермабразии и лазерного шлифования. Эти процедуры вызывают побочные эффекты в виде гиперпигментации.

Однако современная косметология не стоит на месте и предлагает ряд поверхностных пилингов, которые можно безопасно использовать в жаркое время года, не опасаясь побочных эффектов, заключает Кондрахина.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что к осени эпидемиологическая ситуация может ухудшиться. Врач не исключает возможности введения ограничительных мер. Кроме того, «универсальная» вакцинация маловероятна, так как у населения развился коллективный иммунитет.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Онкопсихолог Чуканова посоветовала, как справиться с эмоциями при лечении рака

Человек с диагнозом рак, испытывает множество эмоций: страх, тревогу, тревогу, агрессию. Реакции не позволяют ему…

11 минут назад

PLOS ONE: кетогенная диета может помочь нормализовать менструальный цикл

Журнал PLOS ONE опубликовал исследование, в котором ученые пришли к выводу, что повышение уровня кетонов…

12 минут назад

Хронический простатит: Причины, симптомы, лечение

Хронический простатит – это заболевание, которое знакомо практически половине мужского населения планеты. Это хроническое воспаление…

45 минут назад

Инфекционист Сидорова связала короткие юбки зимой с возможной ампутацией

Заведующая инфекционным отделением ГБУЗ «Пензенский областной клинический центр СВМП» Юлия Сидорова предупредила об опасностях, которые…

48 минут назад

В России создан алгоритм, предупреждающий о риске после инфаркта

Команда исследователей из НИУ ВШЭ разработала инновационную систему машинного обучения, позволяющую прогнозировать вероятность осложнений у…

50 минут назад

Эндокринолог Поляков: завтрак должен включать белок, жиры и медленные углеводы

Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…

1 час назад