Здоровье

Дерматолог Кондрахина рассказала россиянкам, как надо ухаживать за кожей летом

Как ухаживать за кожей летом, рассказала aif.ru дерматовенеролог Ирина Кондрахина. По словам специалиста, главное правило летнего ухода за кожей-полностью отказаться от агрессивных средств, содержащих кислоты, щелочи, спирт и абразивные компоненты. В жаркую погоду они могут вызвать обезвоживание, зуд и шелушение.

Правильное и регулярное очищение летом — залог красоты и здоровья кожи. Умываться нужно два раза в день. Для этого лучше всего использовать воду комнатной температуры или отвары ромашки, мяты, лайма, шалфея.

Требуется глубокая чистка один или два раза в неделю с помощью гоммажа или маски из белой глины. После очищения кожу необходимо освежить. Вы можете сделать это с готовой косметикой или со льдом на основе сока алоэ или зеленого чая. Затем утром наносится защитный крем с фактором SPF, а вечером — увлажняющий крем, посоветовала специалист. Малышева заявила о возможности стать костным донором в домашних условиях

Предпочтение следует отдавать увлажняющим средствам с легкой текстурой (гель, жидкость, эмульсия) или сывороткам. Лучше всего, если в составе присутствуют аминокислоты, молочная кислота, гиалуроновая кислота, коллаген, эластин, витамины С и Е.

Летом рекомендуется избегать травматических процедур — среднего, глубокого химического пилинга (фенол, ретинол, пилинг Джесснера, пилинг TСА), дермабразии и лазерного шлифования. Эти процедуры вызывают побочные эффекты в виде гиперпигментации.

Однако современная косметология не стоит на месте и предлагает ряд поверхностных пилингов, которые можно безопасно использовать в жаркое время года, не опасаясь побочных эффектов, заключает Кондрахина.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что к осени эпидемиологическая ситуация может ухудшиться. Врач не исключает возможности введения ограничительных мер. Кроме того, «универсальная» вакцинация маловероятна, так как у населения развился коллективный иммунитет.

Степан Васильев

Последние статьи

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

3 минуты назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

4 минуты назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

8 минут назад

Врач Тутельян: в томатном соке обнаружена высокая концентрация токсинов

Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…

22 минуты назад

Доктор Готина: анализ крови на наличие гена E4 помогает спрогнозировать деменцию

Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…

32 минуты назад

Стабильный восьмичасовой сон ведет к здоровому старению

Исследователи из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае пришли к выводу, что стабильный режим сна и…

46 минут назад