Дерматолог Кондрахина рассказала россиянкам, как надо ухаживать за кожей летом

Как ухаживать за кожей летом, рассказала aif.ru дерматовенеролог Ирина Кондрахина. По словам специалиста, главное правило летнего ухода за кожей-полностью отказаться от агрессивных средств, содержащих кислоты, щелочи, спирт и абразивные компоненты. В жаркую погоду они могут вызвать обезвоживание, зуд и шелушение.

Правильное и регулярное очищение летом — залог красоты и здоровья кожи. Умываться нужно два раза в день. Для этого лучше всего использовать воду комнатной температуры или отвары ромашки, мяты, лайма, шалфея.

Требуется глубокая чистка один или два раза в неделю с помощью гоммажа или маски из белой глины. После очищения кожу необходимо освежить. Вы можете сделать это с готовой косметикой или со льдом на основе сока алоэ или зеленого чая. Затем утром наносится защитный крем с фактором SPF, а вечером — увлажняющий крем, посоветовала специалист.

Предпочтение следует отдавать увлажняющим средствам с легкой текстурой (гель, жидкость, эмульсия) или сывороткам. Лучше всего, если в составе присутствуют аминокислоты, молочная кислота, гиалуроновая кислота, коллаген, эластин, витамины С и Е.

Летом рекомендуется избегать травматических процедур — среднего, глубокого химического пилинга (фенол, ретинол, пилинг Джесснера, пилинг TСА), дермабразии и лазерного шлифования. Эти процедуры вызывают побочные эффекты в виде гиперпигментации.

Однако современная косметология не стоит на месте и предлагает ряд поверхностных пилингов, которые можно безопасно использовать в жаркое время года, не опасаясь побочных эффектов, заключает Кондрахина.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что к осени эпидемиологическая ситуация может ухудшиться. Врач не исключает возможности введения ограничительных мер. Кроме того, «универсальная» вакцинация маловероятна, так как у населения развился коллективный иммунитет.