Эндокринолог Вадим Черноголов в интервью ОСН рассказал о пользе избыточного веса в пожилом возрасте. Он объяснил, что незначительное ожирение в области таза при падении выполняет роль амортизатора, и поэтому люди меньше страдают от остеопоротических переломов.
Черноголов пояснил что пожилые люди должны худеть под наблюдением эндокринолога или диетолога.
«Нет необходимости в быстром и чрезмерном снижении подкожного жирового слоя, особенно в области таза. Люди с высоким содержанием жира редко получают серьезные переломы костей конечностей», — сказал врач. Тюменские трансплантологи ОКБ № 1 успешно пересадили пациенту почку
Избыток жира считается добавочной нагрузкой на скелет, и благодаря постоянной нагрузке, это способствует укреплению костей. Эндокринолог также рекомендует регулярно употреблять молочные продукты в любом возрасте, так как эти продукты одно их основных средств профилактики переломов и остеопороза.
«Кисломолочные продукты хорошо усваиваются. Их можно чередовать: в первый день съесть на ужин творог, в другой день выпить кефир или ряженку, на третий день включить живой йогурт в меню завтрака», — заключил Вадим Черноголов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что следует проявлять осторожность, если наблюдается нарушение мочеиспускания. В среднем человек производит 1,5-2 литра мочи в сутки — этот показатель может варьироваться в зависимости от количества потребляемой воды, нагрузки на организм и условий труда.
Российские исследователи разработали математическую модель, которая позволяет комплексно оценивать физическое состояние спортсменов и прогнозировать изменения…
Российские ученые установили, что искусственная активация митохондрий — клеточных структур, отвечающих за выработку энергии, —…
Исследователи Сеченовского университета совместно с зарубежными коллегами установили, что селен помогает клеткам противостоять воздействию токсичных…
Усиление зависимости общества от цифровых и технических систем сделало современную инфраструктуру более уязвимой к солнечным…
Российские специалисты определили 328 генов-кандидатов, генетические варианты которых могут быть связаны с развитием болезни Паркинсона.…
Немецкие исследователи впервые провели анализ состава средневековых лекарственных средств, которые, предположительно, изготавливали из древнеегипетских мумий.…