Эндокринолог Вадим Черноголов в интервью ОСН рассказал о пользе избыточного веса в пожилом возрасте. Он объяснил, что незначительное ожирение в области таза при падении выполняет роль амортизатора, и поэтому люди меньше страдают от остеопоротических переломов.
Черноголов пояснил что пожилые люди должны худеть под наблюдением эндокринолога или диетолога.
«Нет необходимости в быстром и чрезмерном снижении подкожного жирового слоя, особенно в области таза. Люди с высоким содержанием жира редко получают серьезные переломы костей конечностей», — сказал врач. Тюменские трансплантологи ОКБ № 1 успешно пересадили пациенту почку
Избыток жира считается добавочной нагрузкой на скелет, и благодаря постоянной нагрузке, это способствует укреплению костей. Эндокринолог также рекомендует регулярно употреблять молочные продукты в любом возрасте, так как эти продукты одно их основных средств профилактики переломов и остеопороза.
«Кисломолочные продукты хорошо усваиваются. Их можно чередовать: в первый день съесть на ужин творог, в другой день выпить кефир или ряженку, на третий день включить живой йогурт в меню завтрака», — заключил Вадим Черноголов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что следует проявлять осторожность, если наблюдается нарушение мочеиспускания. В среднем человек производит 1,5-2 литра мочи в сутки — этот показатель может варьироваться в зависимости от количества потребляемой воды, нагрузки на организм и условий труда.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…