Плод растения из семейства розоцветных (розовых) — слива укрепляет иммунитет и улучшает работу кишечника, что очень актуально для людей старше 65 лет. Об этом заявила врач-терапевт, диетолог, д.м.н. Маргарита Королева, передает портал «Москва 24».
По словам специалиста, плод сливы является достаточно волокнистым продуктом, который крайне редко вызывает непереносимость. Можно есть мягкую сливу, можно твердую, кто как предпочитает. Клетчатка, которая имеется в ее составе, стимулирует работу кишечника, обеспечивает естественную детоксикацию организма.
Уточняется, что у людей в возрасте 65 лет+ часто наблюдаются проблемы с перистальтикой кишечника. А слива будет избавлять от запоров и поможет поддерживать своевременное высвобождение содержимого кишечника.
Диетолог Гридина советует для продления молодости включить в рацион сливыКроме того, слива помогает укрепить иммунитет у пожилых людей. В сливе есть витамин C, который очень важен для иммунной системы и избавлению от простуд.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что российский врач-диетолог Наталия Гридина назвала сезонный фрукт, употребление которого в пищу поспособствует продлению молодости. В сливах содержится большое количество антиоксидантов и витаминов С, А, группы В, которые препятствуют старению клеток организма.
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…