Плод растения из семейства розоцветных (розовых) — слива укрепляет иммунитет и улучшает работу кишечника, что очень актуально для людей старше 65 лет. Об этом заявила врач-терапевт, диетолог, д.м.н. Маргарита Королева, передает портал «Москва 24».
По словам специалиста, плод сливы является достаточно волокнистым продуктом, который крайне редко вызывает непереносимость. Можно есть мягкую сливу, можно твердую, кто как предпочитает. Клетчатка, которая имеется в ее составе, стимулирует работу кишечника, обеспечивает естественную детоксикацию организма.
Уточняется, что у людей в возрасте 65 лет+ часто наблюдаются проблемы с перистальтикой кишечника. А слива будет избавлять от запоров и поможет поддерживать своевременное высвобождение содержимого кишечника.
Диетолог Гридина советует для продления молодости включить в рацион сливыКроме того, слива помогает укрепить иммунитет у пожилых людей. В сливе есть витамин C, который очень важен для иммунной системы и избавлению от простуд.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что российский врач-диетолог Наталия Гридина назвала сезонный фрукт, употребление которого в пищу поспособствует продлению молодости. В сливах содержится большое количество антиоксидантов и витаминов С, А, группы В, которые препятствуют старению клеток организма.
С началом сезона отпусков многие россияне отправляются к морю, и их волосы подвергаются испытаниям от…
Глаукома представляет собой заболевание, которое характеризуется увеличением внутриглазного давления, что может привести к повреждению зрительного…
На острове Реюньон наблюдается резкий рост случаев заболевания тропической лихорадкой чикунгунья, вирусной инфекцией, которая передается…
Анастасия Агаева, врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье», в беседе с «Лентой.ру» обратила внимание на то, что…
В последние годы США и ряд европейских стран столкнулись с эпидемией зависимости от фентанила, мощного…
В Китае проводится расследование обстоятельств гибели 34-летней женщины, которая скончалась после неудачной стоматологической процедуры. Об…
