Плод растения из семейства розоцветных (розовых) — слива укрепляет иммунитет и улучшает работу кишечника, что очень актуально для людей старше 65 лет. Об этом заявила врач-терапевт, диетолог, д.м.н. Маргарита Королева, передает портал «Москва 24».
По словам специалиста, плод сливы является достаточно волокнистым продуктом, который крайне редко вызывает непереносимость. Можно есть мягкую сливу, можно твердую, кто как предпочитает. Клетчатка, которая имеется в ее составе, стимулирует работу кишечника, обеспечивает естественную детоксикацию организма.
Уточняется, что у людей в возрасте 65 лет+ часто наблюдаются проблемы с перистальтикой кишечника. А слива будет избавлять от запоров и поможет поддерживать своевременное высвобождение содержимого кишечника.
Диетолог Гридина советует для продления молодости включить в рацион сливыКроме того, слива помогает укрепить иммунитет у пожилых людей. В сливе есть витамин C, который очень важен для иммунной системы и избавлению от простуд.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что российский врач-диетолог Наталия Гридина назвала сезонный фрукт, употребление которого в пищу поспособствует продлению молодости. В сливах содержится большое количество антиоксидантов и витаминов С, А, группы В, которые препятствуют старению клеток организма.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…