Нутрициолог Жанна Коробейникова перечислила продукты, оказывающие негативное влияние на организм. Об этом во вторник, 15 августа, сообщает «Радио 1».
По словам специалиста, промышленный сок, майонез и молоко могут нанести вред организму. Врач объяснила, что сок — слегка витаминизированная вода с большим количеством сахара. Им нельзя заменить фрукты в рационе питания, так как фрукт приносит пользу только в свежем варианте.
Роспотребнадзор советует выбирать растительное молоко без добавленного сахараТакже доктор советует отказаться от животного молока, заменив его на растительное. По ее словам, оно полезно только для младенцев, в то время как организм взрослого человек плохо усваивает лактозу или у него может появиться аллергия.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что основные критерии для потребителя по выбору растительного молока в качестве информации для граждан перечислили специалисты Роспотребнадзора, рекомендуя выбирать напитки без наличия добавленного сахара в составе. Растительное молоко — овсяное, миндальное, кокосовое, соевое, из фундука, кешью, кунжута и кедровых орехов — лучше выбирать без фруктозы, меда, финикового или кленового сиропов в качестве добавок, кокосового или тростникового сахара и мальтодекстрина. При этом соль в таких напитках должна быть только йодированной.
Свыше 14 тыс. случаев заражения оспой обезьян зарегистрировали в мире с начала 2026 года. Наибольшее…
Когнитивные нарушения разной степени выраженности выявили у 60% россиян старше 65 лет, участвовавших в исследовании…
Студенты Сеченовского университета совместно с выпускником объединенного кампуса вуза и «Школы 21» разработали цифровую платформу…
Одной из наиболее серьезных проблем современной детской медицины стало бесконтрольное применение антибиотиков. Об этом в…
Антибиотикорезистентность в ближайшие 25–30 лет может стать одной из ведущих причин смертности в мире и…
Ученые Кубанского государственного медицинского университета разработали два средства для профилактики кариеса — леденцы и фиточай.…