Нутрициолог Жанна Коробейникова перечислила продукты, оказывающие негативное влияние на организм. Об этом во вторник, 15 августа, сообщает «Радио 1».
По словам специалиста, промышленный сок, майонез и молоко могут нанести вред организму. Врач объяснила, что сок — слегка витаминизированная вода с большим количеством сахара. Им нельзя заменить фрукты в рационе питания, так как фрукт приносит пользу только в свежем варианте.
Также доктор советует отказаться от животного молока, заменив его на растительное. По ее словам, оно полезно только для младенцев, в то время как организм взрослого человек плохо усваивает лактозу или у него может появиться аллергия.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что основные критерии для потребителя по выбору растительного молока в качестве информации для граждан перечислили специалисты Роспотребнадзора, рекомендуя выбирать напитки без наличия добавленного сахара в составе. Растительное молоко — овсяное, миндальное, кокосовое, соевое, из фундука, кешью, кунжута и кедровых орехов — лучше выбирать без фруктозы, меда, финикового или кленового сиропов в качестве добавок, кокосового или тростникового сахара и мальтодекстрина. При этом соль в таких напитках должна быть только йодированной.
Сливочное масло – один из самых популярных продуктов на нашем столе. Бутерброд со сливочным маслом…
Ученые обнаружили, что алкоголь влияет на способность мозга к адаптации, в частности, изменяя активность холинергических…
Новый президент США Дональд Трамп заявил о намерении вывести страну из состава Всемирной организации здравоохранения…
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова в эфире «Радио 1» озвучила причины, способствующие набору веса в…
Победа над раком имеет огромное значение для человечества, ведь она спасает жизни миллионов и кардинально…
Научная команда Корейского передового института науки и технологий (KAIST) достигла значительного прорыва в области онкологии,…