Нутрициолог Жанна Коробейникова перечислила продукты, оказывающие негативное влияние на организм. Об этом во вторник, 15 августа, сообщает «Радио 1».
По словам специалиста, промышленный сок, майонез и молоко могут нанести вред организму. Врач объяснила, что сок — слегка витаминизированная вода с большим количеством сахара. Им нельзя заменить фрукты в рационе питания, так как фрукт приносит пользу только в свежем варианте.
Также доктор советует отказаться от животного молока, заменив его на растительное. По ее словам, оно полезно только для младенцев, в то время как организм взрослого человек плохо усваивает лактозу или у него может появиться аллергия.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что основные критерии для потребителя по выбору растительного молока в качестве информации для граждан перечислили специалисты Роспотребнадзора, рекомендуя выбирать напитки без наличия добавленного сахара в составе. Растительное молоко — овсяное, миндальное, кокосовое, соевое, из фундука, кешью, кунжута и кедровых орехов — лучше выбирать без фруктозы, меда, финикового или кленового сиропов в качестве добавок, кокосового или тростникового сахара и мальтодекстрина. При этом соль в таких напитках должна быть только йодированной.
Французские ученые из Университета Бургундии провели исследование эволюционных причин трипофобии - иррационального страха и неприятия…
Кардиолог Сергей Васильев поделился информацией о первых признаках инфаркта миокарда, сообщает издание «ФедералПресс». Специалист отметил,…
Ученые из НИУ МИЭТ представили инновационную методику, способную значительно продлить срок службы рентгеновских установок и…
Научные исследования продвигают идею использования ароматов для улучшения памяти и когнитивных функций, и это становится…
Специалисты из Университета Бристоля в Великобритании разработали типовую конструкцию для умной одежды, как сообщается на…
Группа ученых из Хельсинкского университета выяснила, что изменение гена RFX6 существенно снижает производство инсулина, что…