Врач-диетолог и эндокринолог Антон Поляков перечислил продукты, помогающие улучшить метаболизм человека после 40 лет. Об этом во вторник, 15 августа, сообщает «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, ускорение метаболизма зависит не только от продуктов, которые составляют рацион питания человека. Это — работа всего организма, а питание может только повлиять на определенные механизмы и обменные процессы. На скорость обмена веществ может повлиять любимый многими напиток какао, который выступает стимулятором митохондрий, обеспечивающими энергией клетки организма.
Врач добавил, что употребление рыбы улучшает пластичность оболочки клеток. Омега-3 в составе продукта превращает калории в тепло и ускоряет обмен веществ.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что исследователи из Медицинской школы Университета штата Вирджиния (США) выяснили, что митохондрии перестают нормально функционировать в случае, если не получают достаточно кальция. С возрастом клетки теряют способность передавать его в достаточном количестве и эффективно использовать.
Доктор Сермед Межер прокомментировал для издания Daily Mirror потенциально опасные побочные эффекты популярного болеутоляющего средства…
В межличностных отношениях часто возникают ситуации, когда взгляды, мировоззрение, воспитание и жизненные приоритеты людей могут…
Проблемы с напряжением, зажимами и болями в шее нередко беспокоят людей, проводящих много времени за…
Доктор Валерия Антюфеева обратила внимание россиян на опасности, которые алкогольные напитки могут представлять для здоровья,…
Американский кардиолог Эван Левин назвал пять распространенных продуктов, которые долгое время считались вредными для здоровья.…
В новом выпуске программы «Жить здорово!» Елена Малышева обсудила распространенное мнение о полезности ледяных ванн…