Диетолог Дюваль: Добавление сахара в чай вредит здоровью человека

Врач-диетолог из России Анжелика Дюваль заявила, что добавление сахара в чай очень вредно для здоровья организма. Об этом во вторник, 15 августа, сообщает NEWS.ru.

По словам специалиста, глюкоза в жидкой форме вызывает набор лишнего веса, поскольку человек не может контролировать употребление сахара и легко переступает границу нормы. Результатом становятся жировые отложения. Кроме того, увеличивается нагрузка на поджелудочную железу.

Согласно рекомендации Дюваль, следует исключить из питьевого рациона все сладкие напитки, кроме натурального сока из ягод и фруктов. Это связано с тем, что организм негативно воспринимает рафинированный сахар, который вызывает развитие воспалений носоглотки и дисбактериоз. Эксперт также советует заваривать чай водой температуры 80°C.

Нутрициолог Мансурова: Чай с молоком повышает работоспособность человека

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что российский диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова подробным образом перечислила полезные и вредные способы  дополнительных топпингов к черному чаю. Так, чай с молоком повышает работоспособность человека, ускоряет обмен веществ, а также унимает чувство голода.