Здоровье

Ученые из США: Виноград снижает уровень холестерина в организме

Важное для нутрициологии открытие сделали ученые из Медицинской школы Дэвида Джеффена Калифорнийского университета в США — употребление винограда может оказать значительное положительное воздействие на организм. Исследование, опубликованное в журнале Nutrients, раскрывает возможности неклимактерического вида фруктов в улучшении состояния кишечника и снижении уровня холестерина в крови, передает Pravda.Ru.

Cогласно сообщению, в ходе эксперимента добровольцы в течение четырёх недель употребляли виноградный порошок. Такой подход обоснован ранее выявленными свойствами некоторых фруктов, таких как яблоки и виноград, которые способствуют здоровью кровеносных сосудов. Для выявления конкретных преимуществ именно от винограда исследователи изучили группу из 19 здоровых людей. Каждый из них следовал специальной диете с низким содержанием полифенолов и клетчатки. Затем участники исследования продолжили ту же диету, но с добавлением  виноградного порошка.

Уточняется, ежедневная дневная доза составляла 46 граммов порошка, что эквивалентно употреблению двух порций свежего винограда. Также исследователи собрали образцы кала, крови и мочи участников исследования на обоих этапах эксперимента.

Ученые из Южной Кореи определили, что виноградные косточки снимают боль при варикозе

В результате ученые обнаружили, что употребление виноградного порошка в течение четырех недель привело к значительному увеличению разнообразия микробиома кишечника абсолютно у всех участников. Это важное открытие связано с укреплением иммунной системы и поддержанием общего здоровья. Уровень бактерий Akkermansia, благоприятно влияющих на обмен глюкозы и липидов, увеличился. Уровень холестерина снизился на 6.1%, а уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) на 5.9%. Это важный показатель для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
А уровень некоторых стероидных кислот в желчи уменьшился на 40.9%.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые из университета Ренея в Южной Корее провели исследование, которое показало, что виноградные косточки могут благотворно повлиять на варикозное расширение вен. Ягодные косточки помогают уменьшить боль при варикозном расширении вен и избавиться от отеков.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Врач Паршина: герпес и гепатит А передаются с поцелуем

Доктор Евгения Паршина, иммунолог, перечислила заболевания, которые могут передаваться через поцелуи. Некоторые из этих инфекций…

7 минут назад

Врач Поцхверия призвал россиян не смешивать алкоголь разной крепости

Михаил Поцхверия, токсиколог и анестезиолог-реаниматолог высшей квалификационной категории, заведующий научным отделением острых отравлений и соматопсихиатрических…

16 минут назад

Редька, репа и редис богаты витаминами и полезными элементами

Корнеплоды представляют собой ценнейший источник витаминов и питательных веществ, особенно в холодное время года, когда…

48 минут назад

JАНА: кофе ведет к защите от ухудшения работы мозга

Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…

1 час назад

A&D: воспаление и высокий уровень сахара ускоряют старение мозга

Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…

1 час назад

Врач Волков: межпозвоночная грыжа вызывает «прострелы» в конечностях

Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…

2 часа назад