Здоровье

Ученые из США: Виноград снижает уровень холестерина в организме

Важное для нутрициологии открытие сделали ученые из Медицинской школы Дэвида Джеффена Калифорнийского университета в США — употребление винограда может оказать значительное положительное воздействие на организм. Исследование, опубликованное в журнале Nutrients, раскрывает возможности неклимактерического вида фруктов в улучшении состояния кишечника и снижении уровня холестерина в крови, передает Pravda.Ru.

Cогласно сообщению, в ходе эксперимента добровольцы в течение четырёх недель употребляли виноградный порошок. Такой подход обоснован ранее выявленными свойствами некоторых фруктов, таких как яблоки и виноград, которые способствуют здоровью кровеносных сосудов. Для выявления конкретных преимуществ именно от винограда исследователи изучили группу из 19 здоровых людей. Каждый из них следовал специальной диете с низким содержанием полифенолов и клетчатки. Затем участники исследования продолжили ту же диету, но с добавлением  виноградного порошка.

Уточняется, ежедневная дневная доза составляла 46 граммов порошка, что эквивалентно употреблению двух порций свежего винограда. Также исследователи собрали образцы кала, крови и мочи участников исследования на обоих этапах эксперимента.

Ученые из Южной Кореи определили, что виноградные косточки снимают боль при варикозе

В результате ученые обнаружили, что употребление виноградного порошка в течение четырех недель привело к значительному увеличению разнообразия микробиома кишечника абсолютно у всех участников. Это важное открытие связано с укреплением иммунной системы и поддержанием общего здоровья. Уровень бактерий Akkermansia, благоприятно влияющих на обмен глюкозы и липидов, увеличился. Уровень холестерина снизился на 6.1%, а уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) на 5.9%. Это важный показатель для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
А уровень некоторых стероидных кислот в желчи уменьшился на 40.9%.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые из университета Ренея в Южной Корее провели исследование, которое показало, что виноградные косточки могут благотворно повлиять на варикозное расширение вен. Ягодные косточки помогают уменьшить боль при варикозном расширении вен и избавиться от отеков.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

5 часов назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

6 часов назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

6 часов назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

6 часов назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

6 часов назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

6 часов назад