Здоровье

РГ: Йогурт и цитрусовые являются худшим вариантом завтрака

Зарубежные врачи предупредили, какие негативные последствия для организма может вызвать привычка употреблять на завтрак йогурт с дольками цитрусовых. Об этом в понедельник, 14 августа, сообщает «Российская газета».

По словам специалистов, после такого завтрака человек может почувствовать дискомфорт в ЖКТ, может появится вздутие живота и метеоризм. Категорически не рекомендуется завтракать подобным образом людям с диагностированным гастритом, синдромом раздраженного кишечника.

Нутрициолог Строков объяснил, почему бананы — худшее, что можно есть на завтрак

Уточняется, что тем, кто любит завтракать именно молочными йогуртами, врачи советуют остановить выбор на греческих йогуртах без ароматизаторов и добавленного сахара. В них допускается добавление ягод, орехов, яблок или бананов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что каша или мюсли с миксом фруктов — популярный классический завтрак, но, по словам врача-нутрициолога Игоря Строкова, банан по утрам совсем не полезен для здоровья и даже может вызвать потерю концентрации и тягу к еде.

Оксана Герасимова

Последние статьи

В Японии придумали подавляющую смертельно опасные воспаления терапию

Японские молекулярные биологи придумали терапию непосредственно на базе так называемых внеклеточных пузырьков, которые подавляют в…

3 дня назад

JHU: ИИ-тест крови на рак печени прошел проверку в двух странах мира

Международный коллектив молекулярных биологов разработал недавно совершенно новую методику ИИ-диагностики рака печени, позволяющую оперативно выявлять…

3 дня назад

В РФ разработан новый способ доставки противоракового агента в опухоль

Ученые научного центра "Вектор" предложили применять так называемые квантовые точки непосредственно в качестве систем адресной…

3 дня назад

РНФ: в РФ повысили эффективность диагностики рака предстательной железы

Российские ученые придумали метки на базе коротких органических молекул и радионуклидов, которые могут максимально эффективно…

4 дня назад

В РФ научились создавать энтеровирусы с активностью против рака

Российская фармацевтическая компания "Биокад" разработала уникальную технологию создания так называемых онколитических энтеровирусов с заранее заданными…

4 дня назад

В РФ выяснили секрет ускорения производства инсулина и противоопухолевых средств

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) и Института технической химии УрО РАН сумели впервые…

4 дня назад